哲学、心理学是可以使人保持正常心态。
一、心态淡定平和，做事可以理性客观思考和执行就会心态平和，太感性而失去理性就会喜怒无常做事冲动。
二、没有任何人不会生气，人总有自己在乎的人和事物伤心肯定会有了。
三、大多人能医不能自医，什么问题或痛苦都会逃避和不客观理性。只有旁观者才可以看到全部，做事不放感情进去就不会受到伤害。
哲学就是对基本和普遍之问题的研究。哲学按其词源有爱智慧之意。哲学是有严密逻辑系统的宇宙观，哲学研究宇宙的性质、宇宙内万事万物演化的总规律、人在宇宙中的位置等等许多很基本的问题。
心理学
心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能及行为活动的科学，心理学兼顾突出的理论性和应用性。心理学主要包括基础心理学与应用心理学两大领域。