人在剧烈运动之后会感觉到肌肉酸痛的原因是什么？

Question

如题所述

Answer 1

肌肉中乳酸含量升高

肌肉酸疼原因之一:乳酸堆积锻炼和运动是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧代谢，就是有氧运动；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。无氧运动产生乳酸。