沙发插座的高度应该根据沙发的高度和人体工程学原理来确定，一般来说，插座的高度应该与沙发座椅的底部平齐或略高于底部。一般情况下，沙发座椅的高度在40-50厘米之间，因此沙发插座的高度也应该在这个范围内。如果插座的高度过低，会让人弯腰去插拔电器，不仅不方便，还容易引起腰部不适；如果插座的高度过高，会让人难以到达，也不利于使用。
此外，如果您家中有老人或者小孩，建议将沙发插座的高度稍微调低一些，这样可以更方便他们使用。在安装插座时，还需要注意插座的安全性和稳定性，插座应该牢固地固定在墙上，以防止插头松动或脱落，发生意外。
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