我的背部经常疼痛,尤其是上半身胸腔部位,现在蔓延到腰部,每天都有疼痛感,第一次痛是四五年前,之后一年比一年严重。早上起来,劳累,都会痛。尤其是阴雨天最痛,像天气预报一样准。而且我的上半身左右扭动时就会发出很长的一串响声,扭响以后会舒服些,所以就经常故意扭动。或者让别人站在我背上踩出响声来我就会舒服点。去医院检查医生说没事就是受潮了,因为我是北方人现在在上海,说是不适应这里潮湿的气候造成的,(可是刚发现痛的时候是四五年前,那时我还在老家)。开可点舒筋活血的药,吃了也没什么效果,请懂的人快告诉我吧,每天被这种疼痛困扰无论心理还是身体都是备受折磨!
背部脊柱疼痛,是背部气血运行不通所致。
传统医学讲,痛则不通,通则不痛。
它或是自身体弱,气血不足。或是自身常久坐久蹲,背部经络血管淤堵。或是背部受过寒湿,寒湿阻塞气血运行。
雨天,气温降低,血管收缩,气血进一步运行过慢,就会出现疼痛。
恢复它,需要强健体质,养足气血,加快周身及背部气血运行,畅通背部淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将背部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,背部气血运行通畅,那么充足的气血便会得以滋养背部,变得温暖柔韧。
怎么做呢?可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因,这么锻炼2个月将有效得到恢复!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。