第3个回答 2011-01-17
你好，我以前也长很多痘痘呢，我始终坚持要外服内用，毕竟战痘是一个长期坚持的过程。
首先是内服，忌口是一定要的，清热的要长期的，清热的：效果很好但很难喝的：白菊花+薄荷（很苦但很清热）；效果不错也很好吃的：绿豆糕和南瓜绿豆汤
其次要想祛痘还要注意补充雌性激素，这个是医生说的，理由一大堆，方法很简单：每天一杯豆浆或者蜂王浆也可以
至于外用，一般长痘痘的皮肤都是油性皮肤或者混合性偏油性皮肤，所以买的护肤品一定要质地比较通透的，最好是水水的不要太油腻，至于什么牌子就要看你接受什么价位的咯，相宜本草是国货精品，很平价，祛痘的洁肤消痘面膜也还不错，如果要迅速消痘，曼秀雷敦有个消痘膏不错，价格实惠，毕竟咱那时还是个穷学生嘛~
以上都是我以前的战痘经验，希望能帮得上忙，我辛辛苦苦打字哦，有没有感动一下下？(*^__^*) 嘻嘻……
第4个回答 2011-01-20
1、 发现长痘后不能用手挤了，以免越长越多。
2 、不可以经常化妆，因为那样会堵塞毛孔。
3 、要忌不能吃辣的东西，海鲜 有色素的也少尽量吃.
4、 吃维C片
5、 DIY自制除痘疤祛痘面膜
祛痘方法：蜂蜜美祛痘粉面膜：
取适量祛痘中药粉，加入少量蜂蜜，用牛奶调配均匀，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜柠檬或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、痘疤、黑斑等症状。
油性皮肤祛痘：蛋清祛痘药粉面膜：
鸡蛋清1/4，牛奶适量，药粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15－20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛痘、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。