怎么学好打篮球？

Question

如题所述

Answer 1

快速学会打篮球的方法：
学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。
2、先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。
3、学习上篮之前应该了解篮球的基本规则，再学习上篮，可以从正面上篮开始，运球进入禁区，抱着篮球跑两步，第三步跳起在空中。
4、将篮球打到篮板上，正面熟悉后就学习侧面，学习投篮需要有正确的方式，由近到远的练习投篮，从一分正面开始，一次增加距离，练侧面等各种角度。
5、以上学会之后就要学习如何带球过人，可以用一些假动作快速过人等等。

Answer 2

我刚开始练运球时是看着球来运的，因为刚开始并不熟悉球性，所以看着球运能熟悉球性！等你运熟了点，你可以尝试看着别的地方来练，这样对你自己掌握球性很有用的！如果你熟悉了球性，可以开始练动作！你刚开始练动作时，最好是拿凳子当人来练，虽然凳子是死的，但是这样你能更快的学会运球！你用凳子练运球时，你也可以同时练运球过人的动作，这样的方法是一举两得！还有就是你不能永远拿凳子当人来练，你用凳子练熟了运球后，你可以跟你同学开始玩球，你再和他们玩的时候要看清比你厉害的人过人的动作，你把它记在脑里，再加上你自己的动作，不过你不要觉的你同学的动作好看就把你本身的动作忘记了！这是篮球运动员就忌讳的一点！如果你每天这样下去，我担保你运球不会哪么容易被断球！！你刚开始练球走步是正常的现象，就连NBA的明星都有走步！这些你不用烦恼！如果你是打后卫的，你运球突破时不要急于进攻，这样就很少出现走步的现为。还有你运球时一定要小心脚上的动作！！
还有，你想把你的投篮练准！我也可以说说的我方法！我刚开始练投篮时，是再蓝底下投的！因为你刚开始打球时，还不知道怎么投篮嘛！这个方法就是教你练熟投篮的。等你在篮低下投熟了后，就慢慢的往外拉！这样你的投篮一定会上升的相信你可以的
速度也是不能少的！你可以试试这样练！每天去跑步！直道就给我拼命的跑，弯道就减速！因为在直道就相当于是篮球场！这样你的速度也练出来了，耐力也可以练了！一举两得

Answer 3

首先你要练好运球，想打好篮球每天都要练，投球也很重要，在网上找教学，要用正确姿势投篮，姿势第一，投篮第二。姿势不对，命中率会有很大影响。然后就是意识，护球，团队合作等意识，多和别人打半场，找个朋友陪你单挑，练球。另外这不是一天两天的事，坚持练下去，你会成功的本回答被提问者采纳

Answer 4

 一开始先练运球吧 开始学打篮球，首先要进行战术意识培养，要不然永远只是打篮球，而不是会打篮球用心打上

2,3年就会很棒了,对于一般的爱好者来说,要分清主次,以学习为重,把篮球当爱好很不错的,还可以长个子.

先练运球,就是球性,这点极为重要.练投篮不要急于求成,不要上来就练远投,慢慢来.下面强调重要的几点:

脚步,即要有快速的移动不管是放手还是无球进攻时;

正规的动作,这点对提升球技和保护自己和他人运动中的安全很重要;

经常打,不能时断时续,有时候到了一定水平就不好提升了,但要有耐心,有毅力;

安全第一,不要因为太卖力玩球而经常受伤,毕竟长大了还是要靠健康的身体吃饭的,而不是靠球技吃饭。

作为学生学习第一,不要盲目崇拜电视上演的一些明星或感人的故事.

Answer 5

把运球练好，运球是最重要的，有了熟练的运球基础，在进步起来那是飞速，还有需要长期练习，命中率是最重要的，这就需要长期坚持。