老妈说我现在就要开始保养，好吧，我现在20岁，脸部的皮肤还好，没什么问题，就是有点干，要怎样保养呢？

Question

特别要注意的是腿上的皮肤，有一些红点点，那是什么东西啊，夏天露出来特别难看，我曾经用过维A霜，但好像没什么效果。还有就是脖子上，虽然摸起来很平滑，但是就是看得出来有一点一点的，像鸡皮，怎么办，各位亲，给我指点指点吧。

Answer 1

防晒工作是一年四季必修课。
腿部也要注意防晒，不可忽略，一旦晒伤很难恢复。沐浴后，要记得涂抹身体乳，坚持使用，平时多喝水，易吸收。
脸部保湿是最重要的，只有底子好才能坚持自然美。20岁很年轻，但是也不要过于懒散。可以用些基础护肤的东西，不要太滋养。切忌同时使用过多的护肤品，小心过敏。搭配面膜，隔一天一次就行，以美白保湿为主，美即补水效果好。基础护肤的，个人用泊美和佰草集，视皮肤情况而定。
在你往脸上涂护肤品的时候，可以连带脖子一起，女孩子脖子漂亮也是很重要，显得亭亭玉立嘛。从下往上涂抹，经常运动脖子，不要老是低着头。
可以随时交流护肤心得体会~~追问

"在你往脸上涂护肤品的时候，可以连带脖子一起"什么护肤品，是指“泊美和佰草集”吗？

追答

额，我是这样做的，一般不会忘记脖子。但是护肤品也因人而异哦~~不一定是泊美和佰草集。
平时上班也会20分钟活动一次，晚上自己练练瑜伽什么的，抬头拉伸一下

Answer 2

8杯水

Answer 3

皮肤干多喝点水，特别是早上起来喝一点水。腿上的红点点很多人都有，是毛孔，不是病，所以别去弄它。现在没啥好办法，顺其自然吧！

Answer 4

晚上睡觉前 用蛋清敷脸 蛋清里什么都不要加 打碎了就好 浮在脸上 风干后 用温水洗干净 有保湿功效还没美白那

Answer 5

你的脸我建议用相宜本草的海藻保湿洁面乳