斯诺克怎么打超低杆，我能拉2米多（母球和目标球比较近），但没有特鲁姆普和尼尔罗伯特森那么夸张，求指点

Question

特别是母球和目标球距离较远的低杆，另外怎么在中长台下低杆时保持和中杆一样的准度，我下强低杆时准度会稍微下降一点。其实还是一个关于穿透母球（增加AK点距离的问题），求高手心得！！！
PS：基本的低杆动作就不要重复了，也别说“练”这种没营养的话啦，最好不是复制的（因为我看得比较多，复制的我八成是看过的）

Answer 1

1 大力发杆准度必定会下降，对于斯诺克高手也是，
2 大力发杆，很难保证出杆稳定，所以才会失准，所以多练习才是重要的，
3 练习时把“大力”分成几个等级（这样对于大力就不会那么没概念了），不要每次大力出杆都是全身出力，你说你看资料多，应该看过力量等级练习吧，
4 还有就是出杆姿势，站立姿势等等这些最基础的东西，好的基础是你飞得高的后备力量。

Answer 2

我的建议是换一个思路，一般来说我也认为需要手腕的抖动和小臂的运动共同作用，才能有比较强烈的低杆效果，但是通过练习高杆琢磨动作，我个人认为不妨降低一下小臂行进的加速度，加长小臂运行的距离和时间，在最后的时刻加上手腕的力量。这样一定程度上可以提高穿透力，同时保证准度更高一点。
我觉得在长期练习低杆遇到瓶颈的情况下，更改动作细节，可能会有一定的效果。
个人建议，可以试试是否可行。

Answer 3

我觉得还有一个很重要的关系，就是台尼，我以前一直打的一个球房里，斯诺克拉杆或者强力杆法，总觉得打的效果不是特别理想，没有像电视那样奔放，我认命了，觉得自己怎么能和电视里比，技术差太多了吧
后来换了一家球房打，一个国内有名的球手开的球房，斯诺克才打了一个多小时花了我上百块，哭了，要是事先知道，也许就不去了，但是我后来经常去，原因就是，他们的球桌很好，他们的台尼非常棒，我用在以前球房打的杆法，低杆长台能拉回来（母球在安全区左右），目标球在粉球那个水平位置左右（不是粉球点位,是粉球水平位那）
由于台尼很好用，我也想看看自己拉杆水平如何，就打了，有些球没进，但是最好的几杆，就是差不多能拉到安全区弹一库又下去了，各种电视里的杆法都打的出来，那种蓝5绕顶库下来吃粉六，线路特别炫，以前打不出来的，所以，我个人觉得，台尼也很重要追问

我倒是从来没去过那么高档的台球厅啦，现在练球一般都在超烂的一个台子，有机会倒是想去那样的台子试试。不过我看你低杆打得挺好，既然来了，交流一下心得吧！问题同对上面那位（lzm782560 ）的追问，因为有字数限制我就不再复制一遍啦，求指点！

追答

我没什么技术，爱玩斯诺克瞎打的而已，研究的没你那么深刻，我讲下自己的心得把，也许你会觉得我这个心得很基本是初学的人学的，但是还是讲讲吧。
我打低杆，小臂带动发力，小臂起的是击打母球时候的惯性力量，但是最终是用手腕发力的，球杆在接触母球的一瞬间，其实不是发力的时候，是打出去以后，球杆延伸出去的瞬间，才是发力的时候，就这么简单（也许你会的觉得很基础），但是我也不懂太多，就是这样打，效果还不错，我个人觉得高杆比低杆难度大，高杆打出来简单，但是难控制。
还一个，我不知道你姿势怎么样，也不知道你击球习惯是什么，我觉得出杆方式和效果大小有关系，如果低杆直接出杆，效果比较一般，如果运杆完拉杆的后摆比较长，就像职业选手那样，运杆完，球杆拉到后面的时候，停顿一下再出杆，效果会好点，

本回答被提问者采纳

Answer 4

楼上的说的好，很多东西都靠个熟能生巧，当然楼主讲技巧的练习也很对，所谓磨刀不误砍柴工嘛。我打斯诺克有几年了，拉远台那种穿透的感觉非常舒服。我这点经验你看是否有用。
1.杆头，技术到了要把远台拉好这层面对器材要求更高，最好有根私杆，把皮头的摩擦力提上来，建议用猪皮的，摩擦力足够又不是太硬，我之前用过牛皮的不是很好，品牌的话就是个人爱好了。
2.拉大手架位置与母球的距离，这样母球获得的加速度会提高一大截，曾经一个职业球手说，他教练也这么教他的。
3.关于ak点距的问题吧，楼主别说我啰嗦，我觉得还真是练习问题了，击打很低的k点你可以增大皮头的摩擦力来弥补一下子，可如果你打点都打不实又何来拉的漂亮拉的舒服之说，那种穿透的感觉总是是量变到质变的结果。像楼上说的小丁每天好几个小时的练习都是需要的。
远台要杆杆拉实是很多职业球手都很难说ok的，祝楼主技术早成吧，··额 最好有机会咱切磋下。追问

关于ak点距有什么好的训练方法吗？我现在拉杆可以说主要靠手腕动作也不很快，发力也不猛，当我想拉更远时，我尝试过加快手腕节奏，或是在手腕的基础上小臂发很大力，我看trump是先手腕尽量向后拉满，然后手腕带动小臂，发很暴的力，此时手握紧杆。可我依此法还没有平时远，都没有一次成功的情况（实验次数好几十次啦）
你能谈一下你拉远台的感觉吗？最好像我上面trump那样讲一下，手腕和小臂的松紧，力量大小，出杆快慢等等

追答

额 也许我这人笨些，曾经的远台练习何止几千次，现在吧还是不能每次尽如人意。
我喜欢小丁多些，没怎么研究特鲁姆普，之前倒是有看过他的夺冠赛，他打长台是又多又准。不管是否拉杆，远台要出好效果肯定是要暴力的，当然，暴力不一定是很大的力是吧。看多了视频好像就跟你说的样，球手们远台时，先摆个较远的手架，然后后拉满定住之后来个安静的暴力。
感觉嘛都是些虚的东西，要点就跟你知道的差不多的，我拉远台还不是一样，摆个远点的手架拉满，靠手腕自然发暴力，熟练了，打出感觉了，什么都是浮云不是。不过拉远台有至关重要的两点，手架不仅要远得够力还要低，很低，尽量低到能使球杆与台面平行，这样打出去的母球才能把摩擦力降低至最小，拉出来的效果才是最佳的，二，尽量减少皮头与母球的接触时间，能多短多短，这也是能打出暴力效果的关键，此时恐怕也只有感觉能说明问题了。技术到了这层面，没有专业的器材是很难达到满意的，就像楼下说的，不管是我之前说的皮头问题还是台尼，他们对高技术的影响都是很大的。
ak点练习的话建议你去淘宝买个专门练习ak点的母球，上面都点点点都标得很清楚，远距近距舒服的不舒服的角度都练练，花时间专门练它，要靠平时玩偶尔击打几下估计这路要走很久。能把最低的k点拉得完美的话就该有大师风范了，呵，到时候记得指点我。
传说小丁刚练远台那会，连击100杆都没进一个球，杆一扔好几天没再碰球，之后静下心来练了好几天才终于打出一杆满意的远台。而科比每天也要不间断的每天投1000个三分球。这不，天才有师傅也不够。

Answer 5

虽然我自认为不是什么超级高手不过我想你的问题很难有人回答。因为像“练”这样没有营养的话你不爱听了。我只能说如果你一直是这种心态，想成为高手，一个字--难。不仅特鲁姆普和尼尔罗伯特森长台很准，斯诺克职业选手哪个长台不行还敢打比赛，只是风格不同不爱冒险而已，所以你不经常看见。他们有谁敢说自己天生长台就那么强，天赋是一小方面。组主要的原因就是“练”，你只看到了他们台上的风光，却没看到他们背后的汗水，丁俊晖从四五岁开始每天就有长达7，8个小时的练习，才有这样的成绩。不练，不练他可以吗。台球不存在什么技巧，只是干法运用到熟能生巧的地步，才能得心应手，顺手拈来。准度，准度不靠练习真不知道还能怎么提升。对于你的问题，最好的办法就是先把杆法运用熟，已经缩到2米多了，相信你杆法已经不错了，那就先练习短台准度，慢慢把距离放远，练习多了自然准度就有了。
建议已经说了，接不接受就是你的事了。追问

我低杆直球还是很准的，就是大角度球低杆容易打薄（因为低杆的连带效果嘛）。重点是，我练到2m以后，发现了一个问题：我现在拉低杆主要是靠手腕发力，我也比较只用小臂发力，只用小臂拉杆距离近，而且感觉有比较明显的顿杆效果。但是，我现在在2m处遇到了瓶颈，我想把小臂和手腕合力，但是还没有只用手腕远！trump拉杆用0.1的速度看很多遍了，但是他发暴力拉得远，我还没有只用手腕远！
我不是讨厌练习，但是也要讲方法不是吗？

追答

你先试试短距离缩杆，击球时出大力，收杆速度要快。不要用手腕去收杆，通过肘关节转动小臂，以小臂摆动达到收杆效果，收杆时小臂与手腕保持一平尽量不要出角度。如果突破了2米瓶颈，在尝试远距离。