有人说现在的人是越来越懒了，路不用自己走有车，饭不用自己煮有人会送，连买东西都成了床上解决的事，真有穿越回古代这种事的话根本活不下去。
我们越来越懒的原因其实不是现代人跟古代人的区别，而是科技落后和科技发达造成不同的结果，怎么能把账算到我们头上呢，难道我们不是科技的受害者？科技把我们依附在各种各样的电子产品上，通过电子产品榨取我们的经济和精神，还要被戴上懒的帽子，想想还有点想哭。
科技发达的关键是解放了人们大量的时间和精力，更快效率地解决问题，解决问题本身是一件很勤快的事情，发展到懒人身上使人变得更懒，发展到勤劳的人身上变得勤劳，明显怪罪在科技身上的都是懒人。
其实很多看起来很懒的人并不是真的懒，他们要么是正在做着不喜欢的事，要么是找不到喜欢的事做，如果一个人每天除了吃喝拉撒睡之外无所是是那这个人是真懒，可是很多人只是把时间用在玩游戏或者不是本职工作的事情上，这是蠢，因为蠢到找不到人生的目标只以玩乐来消遣人生。
懒，是没有限的……
即便有，懒到底的代价很可能是你承担不了的，而且懒到底，很可能就这么懒下去了……
建议现在还在躺着刷剧玩王者的人，赶紧动起来，逼迫自己动起来，哄着骗着用尽一切手段都要让自己动起来，出去走走，去旅行，去夜跑，去看看别人的生活和大自然的魅力，每天都运动到流汗。
不管什么时候，什么地点，让自己大汗淋漓才能调动其他方面的积极性。
如果当你精力充沛，作息规律的时候自然而然会想去做些什么。
很多时候身体疲惫导致精神乏力，自己是感觉不出来的。
当你精神饱满，思维活跃，坐在书桌前却看不进书的时候再找思想上的原因。
习惯成自然，惰性每个人身上都或多或少存在，关键在个人，如果在舒适区待惯了，自然你就变懒了
就跟温水煮青蛙一样，可能刚开始不疼不痒，悠然自在，等到你察觉到危险，想要逃离得时候已经无力翻身了，人也是如此
惰性，就像快乐和痛苦驱动我们的行动一样，如果一件事情我们应该做，却不去做，那是因为逃避痛苦。
如果最后我们仍然去做了，那是因为，不做的话，会更痛苦。
如此看来，惰性很大程度上是我们自己养成得并不是与生俱来的，只要不惯着自己，产生这种想法的时候就想想于此带来的不良后果，克制自己，不断努力奋斗是可以摈弃的！
内因是可能自己没有激情在事业上打拼或者本身能力不足能导致可做事情范围狭窄以及一种重复性质的做一件事情或工作，觉得没意思，慢慢变懒！
外因是所处的坏境里面，认识的人都是很满足于现状，没有可以一起奋斗的朋友或者虽有才华但没有可以供自己发挥的舞台，导致自己郁郁不得志，久而久之就懒了！本回答被提问者采纳
不爱活动：血虚
血液是人体传输营养物质和排出代谢物质的重要载体，然而血液生成不足或者营养匮乏时，就会削弱血液对身体的滋养功能，形成血虚亏损的状态。
血虚体质的人容易有头晕目眩、手足发麻、贫血、月经不调、肌肉无力等症状，以致于平时不爱活动。
2
无精打采：气虚
气就是人体的精、气、神，情绪低落、熬夜、睡眠质量降低等都容易损伤气机，造成气虚体弱的后果。
气虚者会明显感觉到精神不振、困倦乏力，对什么都提不起兴趣，并且会影响到内分泌激素水平和各器官功能，容易使免疫力下降。
3
畏寒怕冷：阳虚
温度低，阳光少，很多人都容易出现阳气不足的症状，比如畏寒怕冷、腰膝酸软、关节疼痛、频繁感冒等。
阳虚还容易弱化我们的脾胃消化功能，导致消化不良、腹泻腹胀等，不利于保持身体的健康。
4
心烦失眠：阴虚
阴虚往往伴随着阳气过亢、津液不足，容易使人感觉口干舌苦、心胸烦热，或者有咽喉肿痛、食欲不振、失眠盗汗或便秘的症状。