我以前还可以很流利的看 可是现在总要一个个看 并且一个个看脑子还很晕 不一个个看的话总是跳过很多东西 怎么恢复啊
我以前看的很快 还能融入角色 但现在一个一个字看 不仅头晕 并且还融不进去角色啊 以前感动的感情戏看很有味 但现在一个个字看 句子连不起来 看了没感觉 怎么恢复啊 还有 有过我这种情况的GGMM说 还有 我不是对小说乏味了 只是看不进去了
这不是注意力的问题吗 你以前有过这种情况吗 怎么恢复
追答我以前晚上经常看书、学习晚上很晚才睡觉,结果导致视力下降,而且记忆力很差。
为了不导致严重的后果,所以我每天安排合理的看书时间,最好不能睡着看书。晚上也不能很晚才睡觉,一段时间过后就好多了。坚持做眼保健操啊,每天早晨坚持远看几分钟,多看绿色对眼睛也有好处。
都用 手机多点