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交友技巧:我是男性青年,有社交恐惧症,明天回老家,我肯定不会和同龄亲戚们聊天、玩笑!只要他们看着我,我脸会颤抖!最主要是我没有话题聊天,尴尬
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推荐答案 2011-07-30
这个问题其实没那么复杂。知道新兵第一次奔赴战场的感觉吗?当迈出第一步的时候,问题会简单很多。
明天见亲戚?见呗,怕啥,他们又不吃人。没话题?简单,唠唠家常就行了。随便聊聊最近的情况、家里有孩子的聊聊孩子的学习情况、没结婚的聊聊啥时候结婚、聊聊地里庄稼长得咋样…等等…很自然的扯呗,天南地北的扯就行了。心态放松,自然洒脱。
以后闲着没事多出去走走,说多了就好了。哪怕跟卖菜的讨价还价,这也是一种锻炼。
相信自己吧,祝你旅途愉快
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2011-07-30
朋友
我希望你以后要慢慢的试着去克服这些恐惧
毕竟你的人生路还很长社交是避免不了的你不会以后隐居山林吧
其实话题很好找的朋友在一起多数都是东扯西拉没什么正经话
随便找话题比如问他们每天做什么
以后干啥本回答被提问者采纳
第2个回答 2011-07-30
喂。教你一些话题吧!例如:你现在在哪工作之类的。有没有男女朋友。这些都可以的
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社交恐惧
应该怎么克服?
答:
一、
寻求专业帮助
社交恐惧症可以被有效治疗。寻求专业帮助,如咨询师或心理医生的建议和指导可以帮助你更好地理解自己,找到恐惧的根源,并学习应对技能。二、逐渐暴露于社交场合逐渐暴露于社交场合是治疗社交恐惧症的一种有效方法。可以先从一些小的、相对容易处理的社交场合开始,逐渐增加难度和挑战。三、寻...
我
有社交恐惧症,
该怎么办?
答:
2.踏出舒适区,多出去走走每天晚上饭后出点时间去外面走走
,哪里都可以,可以去人多的地方比如广场或者公园,也可以去人少的地方。很多时候只要你有意识接触周围的人事物,培养自已对外界的适应能力,慢慢地你也会从社恐中走出来。3.学会接纳自己的全部“我就是社恐,我就是不懂得与人沟通”。这些都没...
快要过年了
,有
社恐的
我不
知道该怎么面对
亲戚,我
该怎么办?
答:
二十多岁了,应该可以独挡一面了,不要怕,遇到什么事情都别怕,勇敢的去面对,当你有人生经历的时候你会觉得这是件微不足道的小事
,亲戚
问你的时候就说正找呢,或者开玩笑说给我介绍个呗,人不可能不接触 社会 气,接触人,努力使自己成长面对,要是这点事情都处理不好的话以后怎么走完人生以后...
如何克服
社交恐惧
障碍?
答:
社交当然就会变得比较困难。所以呢,
我们要在生活中不断打磨自己,提升自信心,让自己有更大的能量去参与社交
。那么如何调整呢 ?我给大家提供了4个调整的方法:1、修炼内心,多读书,少看剧,学习沟通表达能力,从小事开始,积累自信心,提升自己的能量场 2、小范围实践,设定一些小目标,比如一周至少...
我
有社交恐惧症
怎么办?
答:
可能性非常大。1.学会多理解他人当你和别人交流的时候最好是要学会理解他人,如果对方个性是比较阳光开朗,那么我们也不必太严肃,而如果对方是比较认真的性格,那么我们和别人沟通的时候,就要充分理解和尊重他们,要认真仔细的交流,如 果对方是不太认识的朋友,最好是保持尊重适当的交流日常话题。2....
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