哎呀，你说的太对了，脸色不是很好，月经最近几个月也总是拖拖延延的，有时都迟到十多天，还痛经很厉害只能吃止痛药，平常肚子也很沉重的感觉，前一阵子工作上不太顺心导致很长一段时间心情非常不好，心态也很不好，可以说是很抑郁很难受不知道干什么好，觉得生活太没有意思了，经常发脾气。怎样做能好些啊，谢谢你啊
追答你先去问中医，跟他说你的情况，然后先把气跟睡眠调顺。2帖药后，即可调理经期的问题。当然，医生要调哪个先哪个后时间大概多久也可以随他。不过你也可以根据你的适应情况自己决定喝药时间的长短。不要太担心，但是一定要去问中医才能把身子调好。
至于心态问题，世事总是难以时时如意呀。据我目前所知，很多事情还是有个冥冥之中，不过即便知晓，在真正面临问题时，人们也是很难放下执着的悲伤的心，这都很正常。可是那段时间的内耗就很不值得了。我自己有时在做一些项目的时候也会出现无法完成，悲伤痛苦无比。但等过一段时间后精力，运气与智慧都恢复了就继续做，一般都还是可以完成的，虽然非常麻烦，在名利方面虽无法得到成功的美誉，不过最后事情完成也算是解除心中的怨气。对于一些错过了就永远错过了的事，也只能看淡了，自己前世今生的功德积累还不够。
活着，心安理得，身心愉悦就已经是相当高的境界了。人这辈子回头，自己的，除了记忆就什么也没有了。所以，要好好把握有限的时光，给自己创造美好的记忆。
平日里多多行善，自会得到正神的保佑，事情会顺很多。但不要忘记，一切皆有因果，求不到时就放弃，不要太执著，不要伤害自己。
不要喝酒，不要邪淫（会招惹来一些看不到的存在，导致你的运气变得非常糟糕），心要存善念。踏踏实实过日子。每天养成良好生活习惯。每天可以安排个时间到外边散散步（尽量不要选择晚上），衣服不要老是穿黑色或深暗色，内衣也是。在家养养花种种草，养养小兔小猫小乌龟，到花店买束花放在房间的柜子上，心情会好很多，不过坏掉时要及时换掉，否则也会影响心情的。多与父母聊天，不要认为他们什么都不懂。如何过好生活的总结：
“知足常乐，自娱自乐，助人为乐。”
那应该怎么做啊
追答只能多多休息，放松身心，或吃一些镇定安神的药物。最好是看医生。
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