南昌红谷滩附近有没有健身场所啊？

Question

我从来没有去过健身房，现在想去健身，不知道办什么样的卡好，有没有打折优惠之类的。大家给一些建议咯！

Answer 1

广电中心那边有。。。在绿茵路
万达这边好像有个在建。
其他的稍微有点规模的都没进驻红谷滩啊貌似。目前这边全民锻炼身体的方法大概就是沿着江边走路吧，在南昌大桥和八一桥之间往返。。。强度说大不大，眨眼的功夫就走完了，说小也不小，路程摆在那。傍晚太阳下山就可以开始啦，空气很不错。
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红角洲那边的高校附近肯定有。
目前红谷滩区人流量比较大的地方就是第一街区那边吧。我感觉店铺的密集度是从那边开始往外蔓延的。

Answer 2

健身的行规：3分靠练，7分靠吃。
1、营养。营养最重要，多补充蛋白质含量高的食物，比如牛肉、鸡蛋、鱼类。
2、训练。一定要严格的按计划进行，掌握正确的训练动作。
3、休息好。保证充足的睡眠，尤其是训练后