家教是“
家庭教师”的简称，主要是指对基础教育阶段的中小学生提供学校之外的课外辅导,对中小学生专门实施一对一个性化教育服务的校外辅导工作的人员。从事家教工作能够锻炼的能力主要有：
1、锻炼自己的讲课和
传道授业能力，不管是正规的课堂还是家庭房间，你的讲课和解释课本知识点的能力是必须具备而且在教授过程中也是可以得到充分锻炼的。
2、补充和加强自己的知识体系，完善自己的知识结构，帮助他人辅导课程的同时也是对自己的知识结构和能力的一种复习和温故。
3、能够提升自己的耐心和毅力，和中小学生相处的时候，需要很强的耐心和毅力，这个过程中可以逐渐锻炼自己这方面的能力，对日后的工作有很好的促进作用。