跳操之后腿麻无力是什么原因?

连着几天跳健身操,开始只是有点酸痛,大概4,5天左右开始觉得腿用力的时候感觉很硬,使不上力气,还有一种类似腿麻了的感觉,这是怎么回事啊?
ps:左腿比右腿情况明显

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推荐答案 2011-02-13

腿处于缺氧状态，没关系的，最好运动后有空按摩按摩，既能让腿部的酸麻情况有所缓解，又能防止腿部有太多的肌肉，女生的话不好看。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2011-02-13

个人经验表明！这是正常的！
刚开始练难免有点不适！
做多7天就会恢复的！
至于你说的PS！那应该是你平时左腿锻炼比右腿少吧！

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