疫情期间为什么要少吸烟?

如题所述

吸烟对肺不好,尤其是在这个特殊时期,更不要吸烟,吸烟也会加大病毒感染的可能性。北京朝阳医院综合科主任医师王晓娟:烟草本身对呼吸道就有损害,此外还会造成慢性支气管炎,从医生的角度来讲,对所有人我们都建议是要戒烟的。

曾有谣言称,抽烟对抵抗2003年的SARS起了作用,对这一次抵抗新型冠状病毒肺炎也有用。但这个谣言很快就被专家辟谣,根据人民日报官方微博,吸烟不但会降低身体抵抗力,增加感染几率,而且万一感染发生重症的风险也更大。

扩展资料:

加强提高自身免疫力的方法:

1、保障充足的睡眠

充足的睡眠有助于增强人体的免疫力,即对病原微生物的抵抗力。

建议:一般成年人每天应该保证7-8小时的睡眠,老人每天的睡眠时间也不应低于6小时。白天要少睡,人一天睡眠时间相对恒定,白日睡眠时间过长,会影响夜间睡眠质量。

2、营养均衡

心血管疾病患者可以在“清淡饮食”、“地中海饮食”基础上适当向“高蛋白+富含维生素的蔬菜水果”饮食靠近,这样可提高人体的抵抗力。另外,禁食野味。一定一定要熟食,因为包括病毒在内的绝大多数病原微生物,100°C的高温一段时间后被灭活。最后,不建议短期内突击补充维生素。因为短期内脂溶性维生素量过大,会导致中毒。

3、保持心态平衡,莫惊慌

此次新型冠状病毒的流行,目前都是通过人群传播,若没有接触过2周内有武汉及疾病传播地旅行或居住史的人,也不必过于紧张。

4、遵医嘱按时服药

重点要提醒的是对于各类型心脏疾病患者,坚持服用医生所开具的针对心脏疾病的各类药物。没有专科医生的建议,不能擅自停药或减量。遵医嘱服药,少犯病就是对自己最好的保护。

5、适当的运动

疫情期间减少外出,可在家坚持室内运动。比如太极拳、八段锦等。在运动期间也要注意保暖,以舒适为宜。

参考资料来源:央广网-抽烟、喝酒不能抵抗新型冠状病毒肺炎!

参考资料来源:四海网-疫情期间不要抽烟为什么?特殊时期更要戒烟

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第1个回答  2020-06-16
北京朝阳医院综合科主任医师王晓娟:烟草本身对呼吸道就有损害,此外还会造成慢性支气管炎,从医生的角度来讲,对所有人我们都建议是要戒烟的。现在的特殊时期,更不建议吸烟,更不要说聚在一起去吸烟了。
疫情期间谨记“六戒”!
一戒:随便外出
二戒:暴饮暴食
三戒:抽烟酗酒
四戒:整天躺着不动
五戒:压力大、发脾气
六戒:乱用药
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