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孕妇什么时候喝牛奶最好?
如题所述
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推荐答案 2020-05-09
我早晨喝,也有人晚上喝,貌似说晚上喝吸收好,睡眠好。不过都是瞎说的,怀孕3个月以后就没睡过整宿的觉。
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第1个回答 2020-10-05
。在最佳的时间做最适合的事情,才可能做得好,这四个最佳喝牛奶的最佳时期,别再错过了。
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第2个回答 2020-04-17
可以从知道怀孕的时候就开始喝了,早餐喝一袋,然后等到晚上睡觉之前再喝一袋,也是有助于促进睡眠的,而且这个对于补充孕妇体内所需的钙元素是最有效的方法之一了,注意一定不能空腹喝牛奶,否则就很容易拉肚子的
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