想做俯卧撑,一个也做不了

怎么办?

第1个回答  2020-01-16
不要着急的,很多很多人都是从零开始的。一步步努力下去,会有第一个的,然后就是第二、第三、、、、第一百。。
第一个是最难的。
每天尝试几次,做不成没有关系,只要保持这个“做”的动作过程,撑不起就努力撑,实在撑不起就趴下。
趴下没有关系,下次再来,不用5天,你就不会趴下的,哪怕不标准的也能做出第一个了。
有了第一个,就努力做到标准的动作,然后就是第二个,继续努力,会多起来的。
不用说什么大道理的,只要记得别人能行,你也肯定行!
今天周二,你尝试一下,不要怕失败,到了本周的周日,你肯定能做出第一个,要对自己有信心。
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