跟暗恋已久的人告别，应怎样舒缓自己的情绪？

Question

如题所述

Answer 1

只是暗恋而已，并未深陷其中，想要舒缓自己的情绪应该不难。暗恋应该算是世上一种很特别的美妙情绪，那种想见不得见、想爱而又得不到的感觉，实在是“甜到忧伤”啊。但是，如果暗恋一个人久了，已经形成了习惯，突然之间要戒掉，也是会有些许失落的，因为在你心中，那已经算是你生活中的一部份了，想割舍，确实有难度，但也并不是全无办法。

刚毕业参加工作时，我被分配到一个下属单位去历练，当时我们一组8个人，由一个比我们年长约5、6岁的男孩子带着，那个男孩子有我喜欢的长相和性格，只是身高与我理想中的身高稍有差距，既便是这样，我还是忍不住对他动了心。但当时的我并不敢对他表白，一来是自己害羞，也怕万一被拒绝的话，日后共事会尴尬；二来也怕他认为我不把心思放在工作上，光想着儿女私情，进而会影响我在他心中的印象，总之，种种顾忌。

暗恋的感觉真是很奇妙，每天想见他又不敢见他，想主动找他说话，但又不知道说什么，有时候一点小事，也会因为我的紧张而让我说得颠三倒四。暗恋了4个多月之后，有一天我在不经意间知道他刚交了一个女朋友，跟我们同一个厂的，当时我的心情也是相当复杂，有伤心，有失落，甚至还后悔自己为什么不早点去跟他表白，总之，这心里真是五味杂陈。

他有女朋友之后，我就知道，我该停止这场暗恋了。此后每当我想起他时，我就强逼自己去找别的事情来做，以求转移注意力。做的最多的就是：练毛笔字，字帖是一张接一张的练。写毛笔字最讲究静心，写着写着，我竟真的不再那么想他了，时间久了，就算再想起他时，心中也不再是当初那般情动，现了现在再说起来，就像在说别人的故事一样，心中毫无波澜。

Answer 2

个人觉得，如果自己和自己暗恋很久的人分别的话，那么我们还是需要调整自己的心态，好好的继续面对今后的生活。因为在今后的生活中必定会遇到更加好的人。

Answer 3

应该静下心来告诉自己，两个人终究是会分开的，如果有缘分的话，以后肯定还会见面的。

Answer 4

要多出去走走，散散心，多去旅游，或者是进行一些比较有意思的运动，这样才能舒缓情绪。

Answer 5

可以多出去听一些比较欢快的音乐，多找一些亲朋好友来聊聊天，这样就能够舒缓情绪。