夏天经常出门的宝宝，在喝水方面要注意哪几点？

Question

如题所述

Answer 1

夏天经常出门的宝宝，在喝水方面要注意水温是否合适，其次喝水的量不宜过多也不能太少，水杯的材质是否安全。

夏天经常出门的宝宝，在喝水方面要注意水温是否合适。夏天经常出去玩的宝宝，他们运动后会很热容易出汗，家长不能贪凉给宝宝准备凉水或者冰水，喝了这样的水宝宝会拉肚子的。影响身体健康，宝宝抵抗力低下，不能过度贪凉喝凉水。家长给宝宝也不能准备太热的水准备温水就可以。夏天已经很热了，还给宝宝喝热水他是不愿意喝的，影响水的摄入不利于身体健康。所以给宝宝准备温水或者常温水就可以，这样宝宝会更愿意喝水，如果热了渴了就会找你要水喝，所以喝水的水温把握很重要。

喝水方面要注意喝水的量要适度，不宜喝太多水也不能不喝水。夏天宝宝很容易出汗，不及时补充水分会脱水的，所以要及时给宝宝补充水分。可以定时给宝宝喝水，半个小时喝水或者看宝宝出汗比较多就给宝宝喂水喝。宝宝能好好喝水有助于身体健康。如果宝宝不喜欢喝白开水，可以在水里放维生素c泡腾片有点味道宝宝更喜欢喝。当宝宝没有太多运动的时候也要及时给他喝水，喝水是每天人体必需。喝水太多要记得带宝宝尿尿，不然会尿裤子就是很麻烦的事情了。

喝水方面要注意水杯的材质是不是安全无毒无害的。购买材质不好的水杯有异味而且有害物质会侵害宝宝的健康。所以买水杯要去正规的渠道购买，看看水杯的材料是不是安全食品级的材质，因为很多小宝宝都会啃咬杯体。宝宝的身体发育不完善抵抗外界的能力较弱，所以很多事情家长都要用心去做。要为宝宝挑选一个安全的水杯让宝宝安心喝水。

Answer 2

夏天的时候一定要多多的补充水分，但是不能在大量出汗之后马上就喝冰水，不能等到渴的受不了了才去喝水，在最渴的时候不能喝的太急，要慢慢的喝。

Answer 3

不要给宝宝饮用冷水，最好在出行的时候备一些温开水，这样宝宝容易吸收一些。

Answer 4

夏天由于天气闷热干燥，一定不能等到宝宝渴的不行了才喝水，特别渴的时候体内已经很缺水了，水一定要经常喝，不用每次喝很多，

Answer 5

给宝宝喝水时要喝温开水，水温在40°左右，但不能过量喝水，隔夜水不能喝。