如何戒掉攀比心和嫉妒心

Question

如题所述

Answer 1

怎样克服内心的攀比心理？

1、正确认识攀比心理

拥有攀比心理是正常的，当攀比心理能带来积极作用，激励你成长，带你走向成功，这何尝不可以。但是很多人出现不健康的攀比心理，为达到目的不罢休，甚至是伤害到他人。任何东西都跟他人进行攀比，在比较中生活，追求的都是表面的、物质的、虚无缥缈的，这样的人生会没有意义的。

2、拥有正确的价值观

我们无法脱离这个到处存在着攀比的世界，人与人存在着攀比是一种很普遍的现象，无论攀比现象会如何，我们都应该拥有正确的价值观，去看待这个世界，看待身边的每一件事物。不要让内心的攀比心理“嚣张”，蒙蔽了双眼，而是拥有良好的心理状态，去迎接生活的一切。

3、正确看待自己和他人的长处

我们需要正确的看待自己和他人的长处，自己的优点在哪里？别人的长处在哪里？不要老是拿别人的长处和自己的短处作比较，这样会让自己压力特别大，也会显得自己更加自卑、不自信，攀比心理在“畸形”的环境下生长，它会对人的心理产生不良作用。

4、赶走虚荣心

很多攀比心理是由虚荣心引起的，所以赶走虚荣心是关键。为追求与他人同步，怕别人瞧不起，踮起脚尖跟上别人，即便你没有那个能力，你会打肿脸充胖子。其实你内心是不快乐的，那不是真实的自己。所以，想要克服内心的攀比心理，必须要赶走虚荣心，真诚的生活。

5、相信自己

有些攀比心理的形成是源于内心的自卑，所以想要克服攀比心理，要相信自己、肯定自己，时常对自己说：我一定行。自己给自己力量，这种力量是非常强大的，谁也击败不了。

活在当下，即便有的时候你不与他人攀比，他人也会来和你攀比，攀比只为遇见更好的自己，要相信自己，通过自己的努力，你会闯出属于自己的蓝天。

Answer 2

有攀比心和嫉妒心，说明你不够强大，如果自己足够强大。事事都比别人强，那么就不会有这种心理了，别人会不自觉的向你学习，向你看齐了。所以一定要让自己强大起来，通过自己的努力。

Answer 3

说到这个，攀比和嫉妒心我觉得那就是在我们内心里索要满足自己的一个虚荣心，想要戒掉，其实来说不必要去强求，保持一颗平常的，梁，好的，正确面对的这种心态，我觉得就能够戒掉的，不要盲目的去攀比没有必要去嫉妒别人的了，做好我们自己，就是挺好的。