晒被子晒一两个小时就够了，通常绵纤维在阳光下晒三四个小时，就会达到一定程度的膨胀。已经收到了很好的晾晒效果。被子容易吸收湿气，所以要尽快收起来，而不是时间越长越好。
通常晒被褥闻到俗称“太阳的香味”，其实那是纤维素被氧化损伤的一种味道。长时间的曝晒，引起纤维素的损伤就会越严重，保暖性会下降。
午后温暖的阳光中紫外线相对较强，正是驱潮消霉杀菌晾晒的好时候。一般说，以每天中午11点到下午2点晾晒被褥最为合适。
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晒好的被子切忌拍打，在棉被中，棉花的纤维粗而短，十分容易碎落，尤其是在刚刚晒好之后，如果用棍子用力拍打，就会使棉花纤维断裂成灰尘般的棉尘跑出来。
而对于合成纤维做成的被子，因为材质细而长、易变形，一经拍打，纤维很可能紧缩板结成块儿，不能再复原。羽绒被更不能拍打，否则羽绒就会断裂成细小的“羽尘”，保暖效果必然大打折扣。
另外，拍打被子时，被子表面的粉尘及螨虫的排泄物会飞扬起来，容易引起人的过敏反应。因此，对于晒好的被子，只要用刷子轻轻刷一遍，去掉浮尘即可，切忌用力拍打。
晒被子的时间并不是越长越好，一般在中午的11点到下午的2点之间晾晒一两个小时就足。
夏季太阳酷烈，如果棉被在太阳下暴晒超过3个小时，棉被中的棉纤维非常容易膨胀，缩短甚至脱落。而猛烈的高温，又会使羽毛被和羊毛被中的毛质油份产生腐质臭味，不仅不健康而且得不偿失。
羽绒被与羊毛被千万不可拿去晒太阳，因为太阳光的高温会使羽绒及羊毛中所含的油分起变化，产生腐臭味，并且还变质、变脆，成为虱子细菌的繁殖地。
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注意事项：
1、在晒被子的时候，用力拍打并不能使被子蓬松，并且会破坏被子内部的结构，不易取暖。一般建议只用毛刷拂去被子表面的浮尘就可以了。
2、虽然阳光条件确实很好，但是也不必每天都去晒被子，因为这个太频繁的晒也会让被子的布料快速的老化，如果是每天都在用的被褥，可以每隔三四天晒一次，那样就很好了。
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