我现在感觉很迷茫，很痛苦，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

01
先冷静，当我们碰到了一些事情，会感到迷茫的时候，我们就先坐下来冷静一下，让我们的头脑保持冷静，面对迷茫的时候，冷静的头脑不会让我们容易在往迷茫的方向发展；
02
细心思考，我们会迷茫，还有一个原因是因为我们没有彻头彻尾的去了解我们自己的内心，面对问题和事情时，总是不知道自己要怎么去做，这个时候我们就要细心的思考了；
03
去旅游，我们会感到迷茫，那说明我们的思维很混乱，我们没有明确的方向感，这个时候，我们可出去散散心，去某个我们早就很想去的地方旅游，让我们的心情放松一下，对我们感到迷茫的心态会有些帮助；
04
去看一些对我们迷茫有帮助的电视剧，在我们迷茫的时候，最主要的是要找到解决我们迷茫的办法，那我们可以去看一些类似的电视剧，在这些电视剧里面，我们会找到属于我们自己的影子；
05
去过几天艰苦的生活，对于我们现在很迷茫，我们可以去自己安排几天艰苦的生活，让我们在其中体会一下艰苦生活的意义，当我们在艰苦的环境里，会让我们的迷茫找到一些答案；
06
去做一些我们喜欢做的事情，当我们感到现在很迷茫的时候，我们还可以把这个问题暂且放下，去找一些我们喜欢，和能让我们心情愉快的事情来做，说不定当我们在做自己喜欢的事情时，对我们的迷茫会有启发。

Answer 2

你好，我建议你可以从自己痛苦的点出发，因为什么痛苦，因为什么迷茫，不要逃避，就去阅读这方面的书籍，或去请教一些长辈。

Answer 3

我现在也很迷茫，很痛苦，找不到方向，不知道干什么？觉得活着没意思，其实不是你一个人，很多人都是这样的，熬着吧，熬着吧，熬到有希望的时候

Answer 4

我觉得迷茫其实只是因为能力配不上梦想罢了。每个充满渴望的人心中都是有梦想的，这个梦想或伟大或平凡，却会大大影响到我们对生活状态的满意程度。当一个人觉得迷茫不知所措的时候，其实可以说就是能力配不上梦想的时候，因为心中充满渴望，却没有办法得到，这种感觉是十分揪心的，那么自然就会觉得迷茫了。

Answer 5

每个人都会有一段迷茫期。在此期间，你要先稳定自己，每天尽量让自己充实地生活，坚持做你认为有意义的事情。如果那件事情对你来说比较困难，那你就从小事做起。只...