产妇在坐月子期间身体比较虚弱,需要食用一些温补类的食物,对身体的恢复有益处。糯米酒味道甘甜,属性温和,具有补中益气,驱寒去湿的作用。那么,月子里能不能吃糯米酒呢?产妇在坐月子期间是能喝糯米酒的,但是要适量的食用。糯米酒对消化腺的分泌有促进的作用,有助消化与增进食欲,具有润肤,提神解乏,促进血液循环,解渴消暑的作用。糯米通过酿制成酒,其含有的营养成分对身体吸收更有利。特别适合产妇在产后补血益气,如果在糯米酒加适当的红糖或是蛋花滋补的功效会比较好。糯米酒能为身体提供能量,能维持身体血糖稳定,含有丰富的营养物质,比如氨基酸,维生素等。产妇需要注意的是,糯米酒的酒精含量比较低,但是还是不能食用过多,不然会醉的。产妇在坐月子期间不能住在温度低,潮湿的房间,因为坐月子期间产妇是不能受凉的,住的房间也不要开空调比较好,不然很容易感冒。保持房间通风能够减少细菌的滋生,而且保持空气的清新。产妇多注意休息,避免过度劳累,在42天后去医院做复查。
米酒在一定程度上是对身体有好处的,所以有很多地区的人有刚生产完的女性会在月子期间喝米酒进行调养身体的习惯,这种做法也引起了很多现代年轻人的质疑,认为米酒毕竟含有酒精对产妇不一定有好处,那么米酒真的可以在月子里喝吗?1、米酒中的酒精成分是一定有的,月子期间喝酒很容易导致恶露增加,所以坐月子尽量不要喝酒,想喝酒补身体的情况下可以在月子过后再进行喝米酒等补身体的酒。2、坐月子期间除了不能喝酒以外,还不可以吃生冷的食物,要将食物热了再吃,因为月子期间身体比较虚弱,吃生冷的食物很容易导致身体寒凉,会在月子期间落下病根。3、同时在坐月子期间想要补充身体营养的情况下,可以多吃维生素丰富的食物以及高蛋白的食物,这些食物不仅可以补充母体的营养,还可以通过母乳将营养传送给胎儿。月子期间除了需要在饮食上注意之外,还需要保持愉悦的心情坐月子,避免出现身体气血瘀滞的现象,不利于月子期间的恢复调理,同时月子期间可适当在室内做一些简单的瑜伽运动,促进身体新陈代谢的发展。