如何预防口腔溃疡呢？

Question

如题所述

Answer 1

1、合理用药

口腔溃疡出现的疼痛难以忍受，通常会疼痛持续几天时间，想要缓解疼痛可以通过局部用药的方式来实现。具体用药类型，用药情况咨询医生，可以到口腔科进行检查，判断溃疡的类型，诱发原因，如需要用药，在局部出现溃疡的部位合理用药，可以促进溃疡伤口的愈合，同时达到消肿，止痛的作用，坚持用药后会发现溃疡愈合速度加快。

2、控制饮食

口腔溃疡疼痛要缓解还应该注意饮食问题，例如在吃饭的过程中控制温度，不宜摄入温度过高的食物，否则局部的伤口受到刺激，在高温影响下疼痛会加重。另外，不宜摄入粗糙，坚硬的食物，否则在咀嚼食物的过程中再次让局部的溃疡，粘膜等受到损伤，疼痛会加重。当然，饮食要以清淡为主，避免摄入辛辣食物，否则在辛辣物质刺激下疼痛也会加重。

为何总出现口腔问题？

1、不注意口腔卫生

口腔总是容易出现问题，原因较多，例如不注意口腔卫生。要预防口腔溃疡应该养成良好的生活习惯，例如饭后漱口，早晚刷牙，通过这些方式来确保口腔卫生条件良好，没有细菌滋生。

食物残渣堆积，既能防止口臭又可以增强口腔粘膜的抵抗力，达到预防口腔溃疡的作用，也可以让牙周病，牙龈炎等口腔疾病患病率降低。如果卫生条件差没有注意，可能疾病就会反复。

2、营养物质缺乏

容易出现口腔问题还要怀疑营养物质缺乏，要保持健康基本的营养需求要满足，特别是微量元素要补充，另外，维生素种类多，对口腔黏膜健康有促进作用的B族维生素要提供量充足。

在营养满足需求后可以增强抵抗力，降低口腔溃疡的发病。如果长时间挑食或者偏食，加上消化系统功能降低，吸收营养物质速度慢，同样会营养缺乏带来影响。要重视营养补充，三餐规律之外荤素搭配正确。

Answer 2

首先预防口腔溃疡，应该按照一定的正确的刷牙漱口的方法去刷，另外要食物丰富些，多吃一些含有维生素B族多的食物，比如说一些粗粮，肉类，蛋类，蔬菜。

Answer 3

要想预防口腔溃疡，那就应该多吃维生素多吃青菜和水果，然后注意口腔卫生这样的话，就能够预防口腔溃疡。

Answer 4

想要预防口腔溃疡，那么平时就应该多吃一些水果蔬菜，包括吃一些猕猴桃或者是香蕉之类的，都能够有效的增加抵抗力，防止口腔溃疡

Answer 5

如何预防口腔溃疡呢？保持口腔的卫生，可多吃一些维生素，或者是含维生素多的，食物