减肥方法七天瘦十斤的办法？

Question

如题所述

Answer 1

减肥是个持之以恒的过程，还是应该是管住嘴，迈开腿，改变生活习惯，饮食习惯，减少热量的摄入。加强运动，加强锻炼，这是健康的减肥过程。通过减肥以后，局部脂肪堆积，腹部，大腿那儿都瘦，但是脂肪没有减掉，应该借助美容外科的方法，经过吸脂手术来快速减肥。应该通过主观锻炼，坚持不下去，再借助外科的方法，通过节食等方法进行快速减肥以后，恢复饮食后往往有反弹的过程。但手术的方法减肥以后饮食不变的情况下，一般不会反弹。减肥是个持之以恒的过程，快速减肥往往反弹较快，当然外科手术方法除外。

Answer 2

这是异想天开
你到底是有多胖
才会有这种不切实际的想法
路要一步一步走
饭要一口一口吃
冰冻三尺非一日之寒
你的胖也是一样的
减肥是个艰苦且漫长的过程
想明白了再减肥好吗

Answer 3

减肥是一个持续的过程哦，就像胖不是一天两天胖起来的，瘦也是根据科学的方法一点一点瘦下去的，建议还是采用健康科学的减肥瘦身方法，合理搭配饮食加运动，如果是最近需要减肥的话，可以采用一些方法，但是快速不科学的瘦身很容易反弹，而且会伤害身体本回答被网友采纳

Answer 4

如果七天就瘦十斤往往是不可能的。就算真的存在这种方法，大多也是对身体有非常大伤害的，所以并不建议大家不要采用。并且其中的节食快速瘦身对身体的伤害更大，它容易导致身体代谢紊乱，而且节食减肥后也很容易出现反弹的现象，我们不能拿自己的身体开玩笑。

Answer 5

七天瘦十斤这种，快速的让身体体重下降是对身体非常不好的。如果你想在这么短的时间，只有靠绝食，来去完成。正常的减肥。思考科学的膳食和合理的运动，来达到的。不要去伤害自己的健康。