过完房事后左腿里的骨头像有虫子一样在爬，难受极了无法入睡。平时晚上睡觉漆盖也疼。请问医生这是怎么

Question

如题所述

Answer 1

1. 您好，根据您描述的情况，您在房事之后感到左腿里的骨头像有虫子一样在爬，导致难以入睡。这种情况可能是因为缺钙引起的。为了解决这个问题，建议您多晒太阳，增加高钙饮食，并在必要时服用适量的钙剂，如迪巧。
2. 另外，您提到平时晚上睡觉时膝盖也疼痛。膝盖疼痛可能是由多种原因造成的，如关节炎、肌肉拉伤等。为了缓解膝盖疼痛，您可以尝试热敷、按摩、适当运动等方法。如果疼痛持续不缓解，建议您咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
3. 请记住，保持良好的生活习惯，如适量的运动、充足的休息和均衡的饮食，对于维持身体健康非常重要。如果您有任何健康问题，及时咨询医生是最佳选择。