若您的手机号码不幸泄露，导致持续遭受电话和短信骚扰，请采取以下措施以减轻或解决问题：
1. **使用拦截软件**：下载并安装信誉良好的手机安全软件，这些软件通常具备来电和短信拦截功能，能帮助您过滤掉骚扰电话和信息。
2. **联系运营商**：直接联系您的手机网络运营商，告知他们您的号码正在遭受骚扰，寻求他们的帮助和解决方案。
3. **短信举报**：编辑短信，格式为“恶意呼叫号码 呼叫时间”，然后发送到短信举报平台号码（例如12321）。
4. **邮件举报**：撰写邮件，包含恶意呼叫的号码及具体呼叫时间，发送至指定的举报邮箱（例如
[email protected]）。
5. **在线举报**：访问官方的骚扰电话和短信举报网站（例如
http://www.12321.cn），按照网站指引进行在线举报。
请注意，上述步骤中的邮箱地址、网站地址和短信平台号码应替换为真实有效的信息。采取这些措施后，骚扰情况通常能得到有效控制。