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头ååç½æ¯å 为éä¼ å ç´ æè æ¯ç¼ºä¹è¥å »ä¹åå¼èµ·ï¼éè¦åæ¶å°ç¾ååºï¼å¯ä»¥éè¿æ头åçæ¹æ³æ¥æ¹åãä½é¦ä¹æ´åæ°´æ´ç½ååé»ä¸æ¯ççï¼ä¸è½æ¹å头åçé¢è²ãç½åä¸æ¦äº§çï¼å¾é¾éè¿å天干é¢çæ¹æ³è®©å®è½¬é»ã
æ³è¦æ¹å头åçé¢è²åè´¨éï¼æ好çæ¹æ³å°±æ¯ä¿æè¯å¥½çè¥å »åçæ´»ä¹ æ¯ï¼å常è§ç饮é£åè¡¡ï¼éå½çè¿å¨ï¼ä¸è¦è¿åº¦çæåãä¸æ¦åç°å¤´åæé®é¢æ¶ï¼éè¦å¨è¯¢å»çåç¾åå¸ç建议ãå½ç¶å¨æ´æ¤ç¨åæ¹é¢ï¼ä¹éè¦åççéæ©ãå »åæ¤åä¸è½è½ä¸ï¼å®æå个åèæ¥å¸¸çæ´»ä¸çæ¤çï¼ä¸éè¦å¤ªéº»ç¦ï¼ç¨åæ´åæ¤çæ´æ¤åå»è¿è¡æ¤çå°±å¯ä»¥äºã
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1ãå¦ææ³è¦å好头åçä¿å »å·¥ä½ï¼éè¦æ£ç¡®æ´å¤´ï¼æ´å¤´é¢çä¸è¦è¿é«ï¼å¹²æ§å质大æ¦ä¸å¨æ´å¤´1-2次ï¼æ²¹æ§åè´¨å¯ä»¥ä¸å¨æ´å¤´2-3次ã
2ãå¹³æ¶éè¦å好头åçæ¤çå·¥ä½ï¼æ好ä¸è¦ç»å¸¸ç«æ头åï¼åæ¶è¿ééå½ä½¿ç¨æ¤åç´ ï¼è½å¤ææç¼è§£å¹²æ¯ååã
3ãå¤ç¨æ¢³å梳头ï¼è¿ä¸ªå¨ä½çèµ·æ¥é常ç®åï¼ä½æ¯å¯¹å¤´åé常好ï¼è½å¤ä½¿å¤´ååå¾é¡ºæ»æå æ³½ã
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