涂抹防晒产品后,如果继续暴露在户外,建议每2小时补充一次防晒霜,如果偶尔停留在户外,建议每3~4小时补充一次防晒霜。另外,在海边或者游泳池玩耍的时候,每次出水都要涂防晒霜,除非你用的防晒霜是防水的。
阴天涂防晒霜。紫外线根据波长分为长波(UVA)、中波(UVB)和短波(UVC)紫外线。长波紫外线可穿透真皮层,刺激黑色素生成,使皮肤晒黑,导致胶原蛋白、弹性纤维甚至成纤维细胞受损,引起皮肤光老化、细纹甚至皮肤癌;UVB可到达真皮层,引起皮肤发红、发黑、脱皮、红斑等晒伤现象,但可被雨伞、衣服等遮挡。UVC段是短波紫外线,由于其波长较短,进入大气时容易被臭氧层隔离。下雨或者阴天的时候,乌云挡不住紫外线。所以即使是阴天也要涂防晒产品,因为阴天会有更多的紫外线反射阳光。所以要使用能同时抵御UVA和UVB,防晒指数在15以上的防晒产品,才能保证有效防晒。
化学防晒
说实话,关于防晒霜的选择,基本都是正规大牌,防晒值达标没有问题。区别应该是每种皮肤的肤感和敏感程度。皮肤表皮的最外层对于油性皮肤,可以尝试选择“清爽型”和“无油型”的防晒霜,给皮肤感觉。一般都是化学防晒。
干性皮肤
其实防晒霜一般都是油性的,一般肤质没必要专门选择保湿型的防晒霜。当然,如果皮肤特别干,可以选择保湿型防晒霜。
敏感肌和痘痘肌
敏感肌的女生都是折翼天使,痘痘肌的女生也可怜化学防晒霜涂着怕刺激,物理防晒霜太油容易长痘。所以一般建议敏感肌可以选择物理防晒,至少刺激小一些。如果痘痘不是特别严重,可以选择清爽的化学防晒霜,但是要注意避免含有致痘成分。如果你有严重的过敏或者痘痘,建议你不要涂防晒霜,尽量少出门。如果必须外出,选择硬防晒霜(戴帽子打雨伞)。
spf50的防晒霜防晒能力非常强。它们只适合在海滩和热带地区旅行。日常生活或普通出行都不需要它们,因为SPF 50的防晒霜中添加了很多防晒成分,具有腐蚀性。过量的防晒霜容易渗入皮肤,引起过敏等问题,所以不适合经常使用。