目录部分1：寻找粉螨的踪迹1、查看食物表面是否有褐色"粉末"。2、用手指揉搓"粉末"或有问题的面粉，检查是否有薄荷味。3、将一些面粉撒在平面，15分钟后再检查。4、在包装或食物柜贴一块透明胶带，撕下来看看有没有粉螨。5、留意你摸了面粉或其它谷物后是否会莫名觉得痒。部分2：消灭粉螨1、将被粉螨严重侵扰的食物放进塑料垃圾袋，丢到屋外的垃圾桶里。2、将可能有粉螨的干粮冷冻起来，以杀掉粉螨。3、把装过受污染食物的容器、罐子或盒子取出来消毒。4、彻底清洁之前存放受污染食品的房间或柜子。部分3：预防粉螨1、保持食物储藏处干燥、凉爽。2、将面粉、谷物、麦片和其它容易滋生粉螨的食物装进干净、封闭的容器。3、不要一次买太多干粮。4、将月桂叶贴在存放食物的容器或柜子里。5、将宠物食品和其它干粮分开放。粉螨是以谷物、松饼粉、脱水蔬菜、乳酪、玉米、果干等干粮为食的小害虫。只要环境条件适合，再干净的厨房都免不了有粉螨。它们通常藏在干粮或食物包装上被带回家，而黑暗、潮湿和温暖的食品储藏室正是适合它们繁殖的温床。本文会教你如何确认粉螨入侵和防治它们。
部分1：寻找粉螨的踪迹
1、查看食物表面是否有褐色"粉末"。粉螨身体是灰白色的，非常小，肉眼几乎看不见。所以，除非粉螨侵扰已经到了很严重的地步，否则要发现它们的踪迹非常难。粉螨足部是褐色的，活的粉螨、死尸和排泄物聚在一起就像一层褐色灰尘，看起来有点像沙子。
2、用手指揉搓"粉末"或有问题的面粉，检查是否有薄荷味。粉螨被碾碎后会散发明显的薄荷味。即使你没有看到粉螨，食物发出一股甜得发腻的气味或味道，也可能意味着有粉螨出没。
3、将一些面粉撒在平面，15分钟后再检查。撒完后尽量把面粉弄得平整。15分钟后回来检查，如果面粉里有粉螨，粉螨移动会让面粉表面变得高低不平。
4、在包装或食物柜贴一块透明胶带，撕下来看看有没有粉螨。粉螨会黏在胶带上，用放大镜或许可以看清楚。别忘了检查盒盖上的胶粘剂和装面粉的密封罐子边缘。粉螨可能无法进入罐子或盒子，但是会在边缘徘徊，并在你打开容器时趁机进去里面。
5、留意你摸了面粉或其它谷物后是否会莫名觉得痒。粉螨不会叮咬人，但是它们身上或排泄物上的过敏原可能使一些人产生过敏反应。这种状况常见于杂货商，所以英文又称"grocer's itch"。
部分2：消灭粉螨
1、将被粉螨严重侵扰的食物放进塑料垃圾袋，丢到屋外的垃圾桶里。粉螨以面粉里的胚芽和霉菌为食，它们的存在意味着食物已经变质了。当它们转移到另一个容器时，也会把霉菌孢子带到其它食物。如果你觉得自己可能吃了一些螨虫也不用担心，它们对大多数人无害。极少数人吃了被虱子污染的面粉可能出现过敏反应。这种状况被称为口服螨虫引发的过敏性休克（oral mite anaphylaxis），或饼糕综合症（pancake syndrome）。通常吃了被污染的食物后，几分钟内就会出现反应，可能引起荨麻诊、呼吸困难、喉咙肿胀、恶心、无力和（或）虚脱。
一出现上面任何症状，要尽快就医检查。
2、将可能有粉螨的干粮冷冻起来，以杀掉粉螨。如果粮食没有被粉螨侵扰的迹象，或是粉螨还没有泛滥成灾，可以存放在-18摄氏度以下的地方4到7天，杀死零散的螨虫、卵或幼虫。杀死粉螨后，将干粮过筛，或者把你知道受螨虫侵扰，可能有螨虫死尸的部分丢掉。
3、把装过受污染食物的容器、罐子或盒子取出来消毒。将残留在这些容器里面的食物清理干净，让侥幸存活的粉螨没有食物可吃。用非常热的水清洗容器和盖子，彻底干透后才可以用来装食物。
4、彻底清洁之前存放受污染食品的房间或柜子。用吸尘机打扫架子和墙壁，尤其要注意清洁缝隙。如果你没有吸尘机，可以用一把干净的干刷子打扫。打扫完毕后，立刻把集尘袋丢到屋外垃圾桶。将所有表面擦拭干净。在食物或食物储藏处附近，最好不要使用化学杀虫剂。
以1：2的比例将醋和水混匀，用这个混合液清洁所有表面。你也可以用天然除虫剂和安全的杀虫剂代替醋，像是印度楝树油或橙油，油和水的比例是1：10。
用吹风机吹干存放干粮的地方。粉螨喜欢潮湿的环境。
部分3：预防粉螨
1、保持食物储藏处干燥、凉爽。粉螨不能在湿度低的环境下生长。只要把食物储藏处的湿度控制在65%以下，保持通风良好，就不会滋生粉螨。注意水壶、炊具、烘干机和火炉的摆放位置，确保它们不会使食品储藏处的空气变得潮湿。在食品储藏室安装一把风扇，保持空气干爽。
2、将面粉、谷物、麦片和其它容易滋生粉螨的食物装进干净、封闭的容器。这可以保持食物新鲜和干燥，防止粉螨入侵。如果大扫除后还有存活的螨虫，它们没有了食物来源会慢慢饿死，也无法进入谷物里产卵。封口塑料袋只是权宜之计，粉螨会在上面咬出洞，进入里面找食物。改用玻璃或厚塑料罐装食物。
粉螨的生命周期约1个月，只要将所有东西紧紧封住，并保持干净，剩下的粉螨应该会相继死去。
不要将新旧食物放在同一个容器。用完了所有面粉后，彻底清洁容器，把底部残留的旧面粉清理干净，才可以装新面粉。
3、不要一次买太多干粮。从长远来看，批量买入比较划算，但是买少一点，这些容易滋生螨虫的干粮就不需要存放那么久。干粮放在湿度高的环境下太久可能变得潮湿，开始发霉，引发另一轮粉螨侵扰。把干粮带回家之前，记得检查所有包装。不要把包装袋潮湿、受损或被摆放在潮湿架子的干粮带回家。
4、将月桂叶贴在存放食物的容器或柜子里。据说粉螨、蟑螂、蛾、老鼠、象鼻虫和其它多种害虫都很讨厌月桂叶的味道，有月桂叶在就不敢接近干粮。你可以直接把月桂叶放进容器里。放心吧，它的气味不会渗入食物中。或者用胶带把月桂叶贴在容器盖子、食品储藏室或柜子里面。人们对于究竟该用干的或新鲜的月桂叶意见不一。两种都有人说有效，选择最方便买到的，看看它的效果如何。
5、将宠物食品和其它干粮分开放。宠物食品的管制不如人类食品严格，所以滋生害虫的几率更高。不过，通过挤压生产制作成各种形状的干膨化宠物食品经过高温加工，水分活度低，害虫无法生长，出问题的几率非常低。如果你买的产品真的有问题，那真是太倒霉了。将它们收在另一个密封容器里，和你自己的食物分开放。别让宠物食品被人类食物污染。
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