淋巴癌患者想要安稳度过夏季,需要注意哪些问题?
1.饮食合理,以清淡为主。癌症患者在夏季饮食中要注意“三净”原则。要凉快,可以选择各种蔬菜水果;要清淡,饮食中的菜肴以清淡为主。烹饪宜蒸、炖、炒、凉。以富含植物蛋白的豆制品、脂肪含量低的肉类和禽类为主。不宜吃热油腻的食物,以免燥热。
2.避暑静心,天气炎热,宜留在夏天,保持好心情。每个人都应该避免在烈日下旅行。室内可以开空调,但是空调的室内外温差不能太大。使用室内外温差小于5度的空调为宜。空调连续使用一段时间后,一定要通风。此外,洗澡时水温不宜过高或过低,应避免桑拿、温泉等活动。
3.注意个人卫生,夏天皮肤新陈代谢快,腋下的褶皱里会藏着很多污垢。长期卧床或患有皮肤癌的患者,需要经常洗澡或用温水擦拭身体,避免皮肤溃烂和褥疮。被汗水浸湿的衣服需要及时更换。尽量选择柔软宽松的纯棉布衣服,减少对皮肤的不良摩擦。
4.远离室内污染,夏天,很多人喜欢呆在室内吹空调,但是长时间呆在有空调的环境里对身体不好。除了“空调病”,还有一个问题就是夏季室内甲醛容易爆炸。甲醛已被世界卫生组织确定为致癌和致畸物质,是公认的过敏源。血液肿瘤,也就是白血病,是由甲醛、苯等污染物引起的。因此,在夏季,除了长期通风之外,还应该在室内放一些植物来除甲醛。既能吸收污染又能分解污染,安全科学,是治理室内甲醛的明智选择。
5.积极调解情绪,很多人因为夏天的闷热,容易出现情绪波动和烦躁,而肿瘤患者由于自身的条件和治疗副作用,情绪波动会更加剧烈。因此,保持乐观积极的情绪是提高疗效、减少副作用、延长寿命的首要条件。