法律分析：社保转出由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本社会保险关系转移接续的书面申请，社保转移比较简单：第一步，找上家公司办理社保停保。一般离职后公司直接帮你做掉第二步，到社保局申请社保转出，获得《基本养老保险参保缴费凭证》。第三步，拿着缴费凭证到新的工作地社保局完成转入。公积金的转移是需要先在新工作地开了公积金账户，然后再在原所在地办理公积金转移。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》 第四条 中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。 个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。