结婚三十年我爱他,但我不快乐怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

有一句话是这样说的，如果你不会游泳，就算你换再多的泳池也没有用。

一般而言，如果两个人在一起怎么都不快乐，那么就算换个人在一起，还是不会快乐。

如此快的节奏生活，没有谁有义务去照顾你所有的情绪和感知到你的不开心，既然觉得相爱，如果不快乐应该看下彼此的相处模式是否不对，或者彼此坦诚一起解决，同时更应该找自身的原因，而不是什么都以快乐来衡量，真正快乐的又有多少么呢？谁不是一边微笑一边负重前行呢？

感情是相互磨合的，快乐是其中一点，而更多的应该看彼此的三观和喜好，他的为人和担当，能不能给你舒适和安心，两个人在一起考量的多了，真的不只是快乐就决定一切，毕竟单纯的快乐可能朋友或者出去玩都可以得到，但呵护你给你温暖和安全感的人就难得了。

所以我的观点是继续在一起，找到彼此舒适的相处之道，毕竟感情不是游乐场，只提供开心，更像生活的容纳器，需要包容关心和维护。祝愿我们都有爱有欢喜，有他在，一切都刚刚好。

Answer 2

婚后过的不快乐的大有人在，但未必都能找到适合的方式来化解。这也是当今理论率高居不下的原因所在。结婚就过得越来越差，越来越不开心。告诉你幸福婚姻的三个秘籍，也许会改变你的婚姻生活。

第一，请单身的心态去面对婚姻。如果你都觉得结了婚了对方就应该为我做这个做那个，那么时间久了，就会相互嫌弃，一个觉得对方要求太高了，另外觉得自己不够被爱。可是有很多原因让你无法放弃婚姻，于是只能忍下去，那这样的自己憋屈不说，对方的也会受你的情绪影响，双方关系会进入一个恶性循环。当然了，也可以换个新的。可是换新的问题还是会出现，因此我们要知道婚姻就是一场修行，我们要学会接受对方的缺点和不完美。如果你现在真的觉得特别特别难熬。那就当自己去单身，假装不是因为相爱而结婚，而是搭伙过日子。你试着一个人去做自己喜欢的事情，当你重新活出自我，喜怒哀乐都不被他掌控的时候。他才会重新的发现你的魅力，你对他才会重新具有吸引力。

第二，有节制的爱别人，无条件的爱自己，很多人其实都不知道该怎样爱自己，以为买几个包，几件漂亮的衣服就对自己好了，所以买东西的当下是爽的，快乐，可是没有被爱的心酸和空虚，是物质无法取代的。真正的爱自己是你懂得的放过自己，不要把精力消耗在错的人的烂事之上。如果你整天的纠结，老公爱不爱你，全身心的围着孩子转，你把自己弄的灰头秃脸的，即使你给自己买包，买衣服，买化妆品，你依然不会开心。这不是真的爱自己，爱自己就是应该取悦自己，放过自己。你可以不必须做一个贤惠的妻子和超人一样的妈妈。

第三，永远不要停止学习跟成长。很多姑娘的悲剧为什么从结婚开始呢？因为从结婚以后她 就开始放弃自己，他们老公孩子当做自己的生活全部。就知道，经营婚姻那可是一个很深的学问，没有人天生就会的，除此之外，还有自我不断的成长。不能把婚姻当作避风港，结个婚不进反退了，这样男人越来越强大，你们的距离就会越拉越远。女人要有自己的工作跟兴趣爱好，这不仅是你不用伸手要钱。让你不用因为开口向老公要钱感到窘迫和尴尬。更重的是，你会有自己的朋友跟交际圈，这样就不会天天纠结那些鸡毛蒜皮的小事不放。很多亲密关系越来越糟，就是因为太闲，所以姑娘一定要让自己始终独立、自主，这样才能够有踏入婚姻的胆量，也能够随时有离开的资本。本回答被网友采纳

Answer 3

积极心理学上说的一些影响幸福感的因素，可以从这几个方面进行心理调整，你的幸福感会大幅度提升。

第一、积极情绪。 幸福的人和不幸福的人一样，身边每天都会有非常多好事和坏事的发生。区别在于幸福的人只会积极的留意好事，但是不幸福的人，总是盯着坏事。想要幸福起来，你先从每天找到好事开始。
用个小本本记下来每天在你身上发生的幸运的三件事，一个月后你就会觉得自己是这个世界上最幸福的人。

第二、投入。 很多时候，你感觉不幸福，真的是因为想太多，我再说直白一些，就是因为太闲了。我给你们举个例子。我身边有两个朋友。
有一个幸福感特别强，另一个就觉得自己悲惨极了。

她俩面对事情时，处理的方式完全不一样。比如，她们让老公买水果。幸福感特别强的那个，回家看到老公忘了买，她笑着一边说老公“贵人多忘事”，一边就直接订快递送到家。但是老觉得自己悲惨的，看到老公没买，就会爆发，然后说人家不爱她，开始吵架。 我曾经问过她俩，为什么会这样处理。幸福感强的给我说，我就是想吃水果，谁买不都一样吗，而且我忙着呢，哪有时间吵架啊。

但是悲惨的那个，就会给我说一堆，她老公从来不听她的话，事无巨细的给我罗列。从个人生活上，幸福感强的朋友，她自己是开公司的，确实事情非常多，节奏非常快，有点时间她宁可睡觉或者发呆。
但是总觉得悲惨的，大量的时间闲在家里，今天找点老公的事，明天找点孩子的事。觉得谁都和她不对付。

我给你们说，忙，可以自愈一切乱七八糟的无病呻吟。当你觉得时光都不够用，好容易有点时间就像睡会觉的时候，你每天一躺在床上就会幸福的不得了，根本没心思管别人了。 第三、人际关系。 心理医学博士乔治·维兰特总结，幸福就是爱。

会爱自己的人一定知道怎么爱别人，懂得爱自己的人一定知道被爱是什么滋味。当你感受不到爱，先不要去责怪谁，先想想你自己有没有给自己提供充足的爱。只要你学会爱自己，你就能一直快乐。

Answer 4

你爱他，但是你更应该爱你自己。生活中有很多事可以让你自己开心，你喜欢打游戏或者旅游，那你就去旅游，去干你喜欢的任何一件事。爱自己，做自己想干的事情。在做这些事的同时，你可以爱他。不妨碍你爱你自己追答

你爱他，但是你更应该爱你自己。生活中有很多事可以让你自己开心，你喜欢打游戏或者旅游，那你就去旅游，去干你喜欢的任何一件事。爱自己，做自己想干的事情。在做这些事的同时，你可以爱他。不妨碍你爱你自己

你爱他，但是你更应该爱你自己。生活中有很多事可以让你自己开心，你喜欢打游戏或者旅游，那你就去旅游，去干你喜欢的任何一件事。爱自己，做自己想干的事情。在做这些事的同时，你可以爱他。不妨碍你爱你自己

Answer 5

千万不要离婚，对于自己不快乐，可不要打在别人身上，开心一点，生活就是这样，坚持下去本回答被网友采纳