于掰手指所引起的关节响，其实有很多基础理论，其中以汽泡基础理论拥护者较多。该基础理论觉得，手指关节发出的声音与光滑和缓存关节的滑液中存在的二氧化碳汽泡相关。生理关节响有之所发生的体制。简单而言，生理关节响就是不会造成手指关节一切痛疼，一切不适感的关节响。一般生理关节响问题不大，所以不用太过担心。要做的仅仅观查就可以了。
手指头骨性关节炎，是手指头软骨退变，骨增生，造成手指间关节的摩阻扩大，可能会导致关节响。腱鞘炎是因为手指头屈肌腱受压迫所导致的局部炎症，从而引起关节响。生理性关节响，必须尽量让手指头歇息制动系统，防止关节响的产生。一般要医治原发病，最好是到医院看一下，融合医生的全身体格检查，随后进一步解决。手指的骨关节间存在关节滑液，掰手指时，将释放出来关节滑液里的气体，这种汽体所组成的泡沫会嘭嘭嘭戳破。
骨质增生差，掰的过程中需要有骨关节磨擦的声音。掰手指建议还是防止，常常掰也会导致手指关节粗壮，臂力减弱，甚至可能会致使骨关节炎，日常生活强制掰响造成手指头关节脱臼的也不少。那只是骨关节正常生理关节响，与骨关节炎没有任何关系，长期性掰也不会对骨关节造成损伤。平常也可以试试健力多氨糖软骨素，它秘方齐备，运用氨糖配着软骨素，使氨糖更加好的渗透到关节囊，避免关节老化，也有骨碎补。如果将手指关节掰响时骨关节不会出现疼痛的情况，那么这种状况就只是骨关节由于伸缩而造成内部结构的压力产生变化，进而发出声音罢了，因此这样的事情就不需要担心会得了骨关节炎，由于那只是正常的传出的声响，不容易对关节造成别的不良的影响。
虽然掰手指关节响与骨关节炎从未有过直接地联络，但是经常习惯性地掰手指骨关节还会对关节造成不良影响。例如容易造成关节错位，掰手指时过多或是幅度太大，也会增加对手指关节的压力和压力，久而久之就会容易造成骨质增生增生或是关节错位的情况发生。另外就是很有可能会损伤关节的一部分肌腱，掰手指除开对关节有影响之外，也会对手指关节的肌腱造成一定的危害。