原因：
1、年龄增长:25岁以后，人体胶原蛋白每年速度逐渐流失，60岁时，皮肤胶原蛋白含量下降至不足20岁的1/4。
2、紫外线伤害:紫外线能杀菌，同时也会让黑色素、色斑产生。
3、环境影响:空调房间以及缺水的环境。
4、不规律的生活习惯:睡眠不足，饮食习惯等。
胶原蛋白流失的影响：
胶原蛋白流失首先会导致肌肤失去水分，皮肤缺水干燥就会出现皱纹。皮肤还会失去弹性，变得松弛下垂、毛孔会增大。另外胶原蛋白被黑色素吞噬后，如果被激活的黑色素不能及时排走，还会带来色斑、肤色不匀或暗沉等问题。
扩展资料
1、胶原蛋白的流失，会导致：
皮肤：黑色素沉积难以代谢，松弛无弹性，干燥起皱纹等衰老现象
缺水：皮肤干燥，松弛无弹性，夜后皮肤的浮肿不容易消失
关节：骨胶原代谢异常，关节痛、关节炎、风湿性关节炎和骨质疏松症等
肠胃：机能严重下降。
2、减缓胶原蛋白流失的方法：
胶原蛋白的流失90%以上都是因为紫外线，所以防晒是重中之重。另外，多补充含胶原蛋白的食物也可以减缓它的流失，在一些含胶质的食物，像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中，都含有丰富的胶原蛋白哦。
参考资料
人体的胶原蛋白流失原因
胶原蛋白是皮肤中的一种重要蛋白质，皮肤的生长、修复、营养以及弹性、张力等都与它有着密切联系。年轻时人体能够制造许多胶原蛋白，但它们的“产量”会随着年龄增长而减少。所以胶原蛋白的流失会使皮肤产生皱纹，光滑程度下降。
年轻男女之间看不出什么区别，但随着年龄增长，特别是女性接近更年期的时候，雌激素会逐渐减少，内分泌也很容易出现紊乱，胶原蛋白合成的平衡也会失调，导致胶原蛋白的合成减少和流失加重。
进入中年以后，女性的确比男性老得快，原因是女性皮肤中胶原蛋白的流失速度要快于男性。
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扩展资料
胶原蛋白的好处
营养素补充对肌肤健康很重要,如胶原蛋白、维生素C和维生素E都是保持肌肤好状态的营养法宝。
其中胶原蛋白是构成皮肤、骨骼和韧带等的主要成份,它对清除瘢痕,抑制新色斑的形成有重要作用,也是决定水嫩度和弹性的主要营养成份。但国家一级营养师王雷军表示,“纯粹喝胶原蛋白,这些胶原蛋白进入人体后,并不会直接被作为胶原蛋白吸收。
因为人体在摄入猪肉等富含胶原蛋白的物质后,这些胶原蛋白在人体内还是会分解为氨基酸,与另外22个氨基酸一起分解,然后身体才能吸收,并重新组合,形成胶原蛋白。
参考资料来源：/lady.people.com.cn/n/2015/0623/c1014-27191905-2.html"target="_blank"title="人民网-胶原蛋白到底是何方神圣真有这么神?">人民网-胶原蛋白到底是何方神圣真有这么神?
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