云雀蓝莓早熟。云雀蓝莓需要异花授粉,最好跟其他品种一起种植,生长比较强健,很直立,属于非常早熟的大果南高丛品种。云雀蓝莓是由蓝金杂交而成的新品种,树势中等,果实平均重为3克,果粒呈开张型,颜色为深蓝色。
吃蓝莓的好处和坏处
经常吃蓝莓可以吸收其中的花青素和黄酮类物质,起到抗氧化的作用,从而消除颜面的色斑,起到紧肤美白的功效。而且蓝莓可以营养神经,改善睡眠质量,对于视疲劳也有一定的辅助治疗作用。
但是需要注意蓝莓吃多之后可能会导致消化不良,因为它本身属于寒凉性质的食物,吃多之后还容易导致身体内钙离子流失,从而不利于身体健康。