你好，这句话的意思是说希望你今后的所见所闻都是美好的，不要浪费大好的青春时光。其实这是一句祝福语。我们在生日宴或者说毕业典礼上都会听到，意在提醒珍惜青春。要在这个意气风发的年纪更加的努力，不要等到青春失去再后悔。
如何才能做到不负青春，需要做到以下几点
1、努力学习，处于青春期的我们，学东西都比较快，学习能力强，记忆力好，思维敏捷、灵活，所以趁现在拥有的年轻资本，好好的学习。
2、升华自己的工作，对于一个年轻人来说，工作相当重要，它决定着你以后的生活状况，所以第一你要从事自己所喜欢的，社会热门的岗位，第二你要努力工作，积累经验，不断的升华自我。
3、提升自身修养气质，不管是在哪里，我们都应该养成不说脏话，不乱骂人，不翘二郎腿，行为举止文雅的习惯，从谈吐中别人会看出你的素养，这个在社交上十分的重要，所以，为了给别人留下好的印象，就必须提升修养与气质。
4、交几知己，人生长路漫漫，一路上我们需要知己，知己，可以是你诉苦的地方，可以是你分享喜悦的地方，也可以是你抉择困难的地方，人生中的知己是你发泄内心的读白，不论是生活中的大事还是琐碎小事，我们都可以向她们倾诉内心的苦闷与悲伤，尽管内心痛苦，受到的安慰会让我们的内心好过一点儿。
5、人生伴侣，他，她，是你一生中唯一一个没有血缘关系的人，而你却要把你的终身托付给他，所以找一个对自己好、兴趣爱好相似的人一起度过剩下的人生，谈一场浪漫的恋爱，最后步入婚姻的殿堂。
我相信每个人都是天才。每个人身上都藏着可能连他自己都不知道的巨大潜能。但大部分人却没能实现自己的潜力，为什么？
一个人最大的损失，不在于失去几百万，或者错失一个好工作，而在于没有把自己培养好，浪费了自己的聪明才智。
有限的青春就在这种成本上升和更加努力的循环中被消耗了，被辜负了，过几年之后，你就会发现，自己已经被牢牢锁定在那个阶层。
总结一下就是，在学习中，如果只关注流、只关注表象，如定理、习题这些东西，即便你能考一个高分，你在以后的工作研究中也不会取得多么创新性的成就。
同样，在生活中，如果你只关注买房、挣钱这些表象，而不去回归本质，不去直面问题，那你大概率就会被困在当前的阶层，困在一种成本上升——更加努力的循环中，什么富裕、财富自由这些事基本跟你没什么关系。
那么问题来了，怎么打破这种循环呢？
我的看法是：大处着眼，小处着手。就是不论当前状况如何，都不能忘记心中的大事，让自己的每一个行动都向着实现自我价值更近一步。
如果只甘于做一些细枝末节的工作，只关注当前的利益，那你的努力就会流于苟且，从而失去生命的意义。更为重要的是，这会让你丧失巨大的成长空间，永远被困在生活的牢笼里。
同时，也要着手小事，如果只关注心中的大事，不去做好手头的小事，那就会大而空。
如何透过表象抓住本质，如何找到心中的大事，这里边有个非常重要的问题，包括上期在如何找对象中也提到，就是自我认知。
自我认知这个事非常重要，同时又非常困难，在我看来，这可能是世界上最难的事情，没有之一。能看清自己，就能看清世界，那你做任何事情大概率都能成功。