每年的6月份除了最重要的端午节这个传统节日之外，最受人们关注的就是高考了，高考开始正式的进入倒计时了，高考对于很多高三的学生来说是一生当中最重要的转折点之一，很多考生都会在备考的时候感觉到紧张，那么考生们在这个时候究竟该如何备考呢？
高三最后冲刺的阶段是非常累的，所以有很多考生一旦感觉高考进入到了正式的倒计时还剩几天的时候就会松懈下来，认为自己就算认真复习的话，可能成绩依然还是如此，所以也就将课本放下了，但我想说大家千万不要过早的将课本放下，在高考前一周的时候一定要做到认真的复习。
将所学的知识巩固一遍之后，也要将基础知识记得扎实一些，这样在考试的过程当中才会更好的发挥。
高考考的不仅仅是平时学习的知识，更是考的一个人的心态，有很多考生都表示自己越是临近高考就越是紧张，平时的学习成绩都非常的不错，但是偏偏考试的时候就总是失利。
其实这主要就是心理问题，因此为了能够在高考的时候有一个良好的心态，给自己做心理建设也是非常重要的。
而心理建设的第一点就是千万不要有任何的负担，可能很多考生都觉得自己是家里面的希望，父母对于自己的期望是非常高的，所以压力就会非常的大，生怕自己考不好，但其实越是这样想的话，往往考出来的成绩越是不理想，所以要把这些想法全部都从心里从脑子当中除去。高考不是为了任何人。而是为了自己，不要有任何的负担。
重点来了，虽然高考剩最后几天的时候，也是要拼命努力学习的，但是我还是建议大家在最后三天或者是两天的时候放下书本，每天抽出2~3个小时去认真的复习就可以了，其他的时间去做自己想要做的事情，哪怕只是躺在床上睡觉或者是玩玩游戏，让自己彻底的进入到一个放松的状态当中。
平时也可以和家人出去散散步缓解一下紧张的心理，否则一直让自己处于一个紧张的状态的话，很有可能会出现考试的时候更加紧张的情绪。
另外最主要的一点，千万不要忘了，考试之前的一晚一定不要熬夜，定好闹铃，考试当天千万不要迟到。