很多宝宝在刚开始上幼儿园的时候,都会有分离焦虑。宝宝的分离焦虑大多数都是来自于自己的心理,因为孩子小的时候就一直生活在父母亲人身边,一直享受到非常亲密的照顾,但是突然有一天要进入幼儿园,要和亲人分开,孩子就会感觉到非常的不适应,会有分离焦虑,喜欢哭闹。今天小编就来跟大家说一说,爸爸妈妈如何帮助宝宝克服分离焦虑。
爸爸即将要上幼儿园或者要和爸爸妈妈分开的时候,家长要提前给孩子打预防针,让孩子提前有个心理准备。孩子的依赖感都是非常强的,如果让孩子一下子离开爸爸妈妈的话,宝宝会非常的不适应,会产生分离焦虑症,让宝宝感觉非常没有安全感。所以他往往可以提前跟孩子说即将要上幼儿园了,或者即将要分开了,让孩子提前在心里有个准备,才能在分开的那一刻,不会手足无措。
宝宝之所以有分离焦虑,是因为害怕陌生的环境,害怕自己去了幼儿园会无法适应。所以家长在孩子在家的 时候,就可以有意的帮孩子训练一些自己独处的能力。家长可以让宝宝自己在单独的空间里面看书,或者自己做游戏培养孩子的独立感,当孩子大了之后再面临和家长分离,独自要去幼儿园的时候才会更加从容。
孩子之所以害怕跟家长分开,是因为对未知的恐惧,也是因为对家长不舍。所以家长在送宝宝去幼儿园的时候,可以提前陪陪宝宝,等宝宝心绪完全放松之后再离开。平时也要让宝宝对自己产生足够的信任,让孩子了解到每天上幼儿园和父母只是短暂的分离,让孩子感觉到安心。孩子感觉到安心和安全感的时候,就不会有太多的分离焦虑。