一般来说，依恋型人格希望时刻得到关注，希望对方同样也需要自己，渴望建立亲密关系，如果没有得到陪伴和关心，就会感到不安和焦虑。
依恋型人格的人，在与依恋对象分离时会产生较强的焦虑和不安全感，非常担心对方不在身边会有危险，或者觉得自己没有任何价值。
依恋型人格的自我价值确定，太依赖于依恋对象的判断，甚至是确定自己价值的唯一途径，没有自己的主观意见。
依恋型人格的情绪波动较大，非常容易因为依恋对象的一言一行而高兴或消沉，情绪体验也比较极端。
总的来说，依恋型人格非常依赖依恋对象，把他当做自己的全部。
依恋型人格又称为焦虑型的人格，主要的症状可以有：
1、独立生活的能力比较低下，需要依赖家人和朋友，多见于焦虑型人格的青少年。
2、缺乏主动性和积极性，非常的被动，没有主见，多见于焦虑型人格的家庭主妇。
3、做事犹豫不决，优柔寡断，往往拿不定主意，前瞻后顾。
4、不能很好的适应变化，对不良的应激性事件更缺乏有效的应对措施，容易造成焦虑症、抑郁症、恐惧症、强迫症等神经症性的障碍，甚至会得比较严重的精神障碍，比如精神分裂症、双相情感障碍等。
扩展资料：
应对方法
1、理解与反思
人格、情感模式和行为的自我调整，最重要的前提就是自我认知的反思。人们遇到问题都喜欢去指责和怪罪别人，但是在这个问题里，主要的工作是在自己身上完成的。
大家了解清楚了自己的问题，知道如何形成，会有哪些习惯性的反应，才能够有针对性地改变。如果觉得自己是焦虑型人格的人并且不满这个现状，那么或许需要先去好好研究下这个问题，对依恋风格理论有更深入的理解。
2、沟通与商讨
在对自己的情况有了充分反思之后，你可以和自己的伴侣进行较为深度的沟通，让他了解你的成长经历是如何影响你的依恋风格的，包括具体有哪些重要事件塑造了你当下在关系里的习惯和行为。以及当你做哪些事情的时候，是自己的愤怒/焦虑或者疏离情绪在作祟?同时也让对方知道当你做这些事情的时候，真是的内在情感是被弃恐惧，而不是对对方的嫌弃、不信任、或者攻击。
3.尝试与改进
接下来的步骤，显而易见就是要把所有的计划和商讨付诸实践。先从一些相对比较简单的小事情入手，尝试一些新的方法，来得到一些“独特结果”。
参考资料：百度百科-依恋模式
1. 过度依赖他人：依恋型人格的人常常过度依赖他人来获得情感支持和安全感。他们倾向于寻求他人的认可和关注，并且对他人的反应和反馈非常敏感。这种过度依赖他人可能导致他们对于独立性和自主性的渴望减少。
2. 担心被抛弃：依恋型人格的人往往对于他人的离开和抛弃感到极度不安。他们对于亲密关系的维持和稳定性非常重视，害怕失去重要的人。这种担心被抛弃的情绪可能导致他们对于亲密关系过于依赖，甚至表现出过度的忍受和牺牲。
3. 难以自主决策：依恋型人格的人在面对决策时可能会感到困惑和不确定。他们习惯于依赖他人的意见和指导，缺乏自信和独立思考的能力。这可能导致他们在决策过程中出现摇摆不定、选择困难等问题。
4. 高度敏感和情绪化：依恋型人格的人通常更加敏感和情绪化，容易受到他人的情绪和态度影响。他们对他人的反应和评价非常在意，很容易陷入情绪低落、焦虑和自我怀疑。他们在人际交往中可能对于他人的批评和拒绝过于敏感，并很难从负面的情绪中恢复过来。
5. 渴望亲密关系：依恋型人格的人渴望与他人建立稳定、亲密的关系，并投入到关系中。他们对于情感的连接和互相支持非常重视，希望与他人分享生活的方方面面。因此，他们更有可能主动寻找亲密关系，并在关系中投入较多的时间和努力。
需要注意的是，依恋型人格是一个连续的维度，在人们的个体差异中存在不同的表现形式。某些人可能表现出更明显的依恋型特质，而其他人则可能仅表现出一些依恋倾向。此外，人们的依恋型人格也受到生活经历和个体发展的影响。因此，在具体分析个体依恋型人格时，需要综合考虑不同的因素。本回答被网友采纳