为什么练沙袋越练肚子越大

Question

如题所述

Answer 1

根据39健康网资料显示，练沙袋越练肚子越大原因如下：
1、生理现象，锻炼后肚子变大可能是正常的。锻炼不仅可以消耗脂肪，还可以增加内脏器官的功能，增加肌肉在人体中的比例。肌肉的密度比脂肪的密度高，会表现为体重增加，肚子变大。
2、病理问题，如便秘，运动之后胃肠道蠕动会在一定程度上加快，所以肠道内的粪便会变多，但是由于本身患有便秘，粪便很难排出体外，所以肚子反而会变大。