练习硬笔书法需要注意以下几个方面：
1.姿势正确：坐姿端正，两脚平放，身体放松，保持自然呼吸。手臂要轻松自如地持笔，不要用力过度。
2.握笔正确：握笔时，拇指、食指和中指要分别放在笔杆的上、中、下三个位置，用指腹轻轻握住笔杆，不要用力过猛。
3.笔画规范：硬笔书法的笔画要求规范、整齐，每个笔画都要有始有终，不能断笔或重复。要注意笔画的粗细、长短、弯曲等细节。
4.字形美观：硬笔书法的字形要求美观大方，结构合理，比例协调。要注意字的大小、间距、倾斜度等细节。
5.用笔有力：硬笔书法的用笔要求有力有劲，不能软弱无力。要用手腕的力量来控制笔的运动，使笔画流畅有力。
6.勤加练习：硬笔书法需要长期坚持练习，才能取得进步。每天要坚持练习一定的时间，不断提高自己的书写水平。
7.注意节奏感：硬笔书法的节奏感很重要，要注意笔画的快慢、轻重、起伏等变化，使整个作品具有韵律感。
8.注意审美观：硬笔书法是一种艺术形式，要注意培养自己的审美观，欣赏优秀的硬笔书法作品，从中汲取灵感和经验。