1.了解原因：首先，家长需要和孩子进行沟通，了解孩子不想上学的原因。可能是因为学习压力大，或者是因为和同学、老师之间有矛盾，或者是对学校生活失去了兴趣等等。
2.倾听和理解：家长需要耐心倾听孩子的心声，理解他们的感受，不要轻易否定或者忽视他们的感受。
3.提供支持：如果孩子是因为学习压力大而不想上学，家长可以提供一些学习方法和策略，帮助他们减轻学习压力。如果是和同学、老师之间有矛盾，家长可以帮助他们寻找解决冲突的方法。如果是对学校生活失去了兴趣，家长可以尝试引导他们发现学习的乐趣，或者寻找他们感兴趣的课外活动。
4.寻求专业帮助：如果孩子的情况比较严重，比如持续拒绝上学，家长可能需要寻求专业的心理咨询师的帮助。
5.建立良好的沟通机制：家长应该定期和孩子进行沟通，了解他们的生活、学习情况，及时发现并解决问题。
6.鼓励和支持：家长需要给予孩子足够的鼓励和支持，让他们知道无论遇到什么困难，都有家人在背后支持他们。