三个水平层次体育活动的目标和内容如下：
1、小学体育活动的目标和内容分为三个水平层次。在第一个层次中，学生应该能够在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；模仿简单的舞蹈或韵律活动动作；做出地域性运动项目中的简单动作。
2、在第二个层次中，学生应该能够掌握基本的运动技能，如跑步、跳跃、投掷等；做出一些基本的体操动作，如平衡、翻转等；模仿一些简单的舞蹈或韵律活动动作；做出一些地域性运动项目中的简单动作。
3、在第三个层次中，学生应该能够掌握较复杂的运动技能，如篮球、足球、乒乓球等；做出一些较复杂的体操动作，如空翻、手倒立等；模仿一些较复杂的舞蹈或韵律活动动作；做出一些地域性运动项目中的较复杂动作。
4、目标：培养基本的运动技能和身体素质，提高身体的协调性和灵活性。内容：主要包括基本的跑步、跳跃、投掷、接球等动作的训练，以及简单的球类运动如篮球、足球、乒乓球等的基本技术练习。此外，还可以进行一些简单的体能训练，如仰卧起坐、俯卧撑等。
5、目标：进一步提高运动技能和身体素质，培养团队合作精神和竞技意识。内容：在初级水平的基础上，增加一些复杂的运动技术和战术训练，如运球、传球、射门等。此外，还可以进行一些团队项目的训练，如排球、棒球、橄榄球等。
6、内容：在中级水平的基础上，进一步加强运动技术和战术的训练，如投篮、扣篮、扑救等。此外，还可以进行一些高强度的有氧运动和力量训练，以提高爆发力和耐力。同时，也可以进行一些竞技性的比赛和训练，如田径、游泳、体操等。
三个水平层次体育活动的含义
1、三个水平层次体育活动"的目标和内容是为了全面提升学生的身体素质，增强其体质健康，并培养其团队合作精神和竞技意识。在初级水平阶段，学生主要通过进行基本的跑步、跳跃、投掷、接球等动作训练，以及篮球、足球、乒乓球等基本技术练习。
2、中级水平的体育活动旨在进一步提高学生的运动技能和身体素质，同时培养他们的团队合作精神和竞技意识。这一阶段的训练会包括更复杂的运球、传球、射门等运动技术和战术训练，并加入排球、棒球、橄榄球等团队项目的训练。
3、而在高级水平阶段，目标是提高学生运动技能的熟练程度，培养他们的竞技精神和领导能力。此阶段的活动内容主要包括投篮、扣篮、扑救等更高级的运动技术和战术训练，以及一些竞技性的比赛和训练，如田径、游泳、体操等。