海拉尔属于内蒙古自治区呼伦贝尔市的市辖区。
海拉尔区地处内蒙古自治区东北部，呼伦贝尔市中部偏西南，大兴安岭与蒙古高原结合部，即大兴安岭西麓低山丘陵与呼伦贝尔高平原东部边缘结合地带，海拉尔河与伊敏河汇合处，呼伦贝尔大草原腹地—“海拉尔内陆断陷盆地”。
地理坐标位于东经119°28′~120°34′与北纬49°06′~49°28′之间。东部、南部与鄂温克族自治旗接壤，西部、北部同陈巴尔虎旗毗邻。距俄罗斯边界最近距离110公里，距蒙古人民共和国边界最近距离160公里。
扩展资料
海拉尔市区设有胜利、呼伦、健康、正阳、靠山5个街道办，郊区设有哈克、奋斗2个镇和建设1个街道办。具体介绍以下几个街道和镇：
1、呼伦街道办事处地处内蒙古呼伦贝尔市海拉尔区城区东北部，系城镇结合部，东至109地质队东山上，西至伊敏大桥，与正阳街道办事处隔河相望，南至萍西路与胜利街道办事处接壤，北到滨州铁路线与建设办事处毗邻，所辖面积10.8平方公里。
2、正阳街道是吉林省长春市绿园区下辖街道，面积4.6平方千米。原为朝阳区绿园街道办事处，成立于1955年，地址是静安路。1996年根据长府函[1996]2号、长绿府办发[1996]8号，从1月11日起，绿园街道办事处更名正阳街道办事处。
3、哈克镇位于内蒙古自治区呼伦贝尔市海拉尔区东郊，距市区30公里，总面积527.5平方公里，有耕地5万亩，草场60万亩。
参考资料来源：呼伦贝尔市海拉尔区人民政府-海拉尔行政区划