黑咖啡加脱脂牛奶喝了能减肥吗

如题所述

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推荐答案 2017-08-21

不会发胖的，但对减肥也没有多大作用。
因为它的主要作用是安眠,当然还有一个重要作用是美白,而且效果十分明显,而且脱脂牛奶当中脂肪含量很小，所以放心喝,只要是睡前2小时不吃东西,脱脂牛奶绝对不会增肥的。
脱脂牛奶的脂肪含量低于百分之一，睡前一杯脱脂牛奶有助于睡眠，同时也容易形成良好的排便习惯，对身体有好处的哦

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第1个回答 2017-08-21

减肥是需要饮食和运动的结合来完成的，这样喝不会胖的。

第2个回答 2017-08-21

哈

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