哺乳期对妈妈禁忌的事物主要有饮食和用药方面。例如禁忌辛辣刺激的食物，禁忌高盐分，高脂肪，油炸食物，禁忌回奶的食物，用药必须谨慎等。
一、禁忌辛辣刺激的食物：辛辣刺激的食物，会影响妈妈们自己的肠胃的吸收，引起肠胃不适，同时可能会导致宝宝有胀气，腹泻；咖啡类，巧克力类食物，会让人处于比较亢奋的状态，通过奶水传递给宝宝，会影响宝宝的睡眠，影响发育；
二、禁忌高盐分，高脂肪，油炸食物：高盐分食物会阻碍肾脏的代谢，高脂肪的食物不利于消化，影响奶水营养。
三、禁忌回奶的食物，哺乳的妈妈很注意奶水的营养和奶水的多少，所以千万不要吃回奶的食物，不然后面自己可能会花很长时间来追奶，耽误宝宝发育的同时，产妇也会比较烦躁；酒精不要碰，药物类要遵医嘱。寒性食物，会引起肠胃不适。
四、谨慎用药：因为乳母所服用的大部分药物均能从乳汁中排泄，有些药物在乳汁中的深度还高于母血的浓度，婴儿吃奶的同时把药物也吃了下去。由于婴儿对药物的吸收代谢过程还不成熟，药物在体内的代谢、排泄较慢，容易在体内蓄积。因此，乳母服药必须谨慎。
注意事项
1、妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。
2、动物肝脏的营养价值特别高，应该偶尔吃一点。鸡蛋每天1只。谷类食物和面包每日3次，应该吃含各种维生素B的纯谷类食物。还要补充点维生素D制剂，以保证饮食中钙质的吸收。
参考资料：百度百科-哺乳期
正处在哺乳期的妈妈，此时为了宝宝的健康及自身健康着想，切忌贪食，有的东西不能吃。
1、哺乳期间的妈妈不能食用一些有辛辣、刺激的食品，例如辣椒、生姜、酒等，避免刺激食物造成肠胃不适、神经系统受损等。
2、容易发生胀气的食物。哺乳期的妈妈不适宜食用一些容易发生胀气的食品，例如萝卜、洋葱等，避免宝宝消化不良。
3、回奶的食物。哺乳期间的妈妈不能食用一些回奶的食物，其会影响哺乳，导致奶水不充足，例如麦芽、山楂、猪心等。
4、燥热的食物。哺乳期间还不能食用一些比较燥热的食品，会影响妈妈哺乳，对婴儿不利，例如大蒜、荔枝、石榴等。这些食物都很容易造成内热、便秘等直接会影响到婴儿，使婴儿身体出现疾病。
注意事项：
1、哺乳期是一个敏感的特殊时期，饮食上不仅要关注自身，还要注意是否会给宝宝造成影响。
2、哺乳期的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。
参考资料来源：百度百科-哺乳期
本回答被网友采纳1、辛辣食品和咖啡因：
避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起宝宝拉肚子或胀气。因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度。
2、只含热量的食品：
不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化，对于刚刚生完宝宝的妈妈来说消化力较弱，妈妈吃了对恢复健康不利。
3、刺激性食物：
因为哺乳期吃了刺激性食物，会从乳汁中进入宝宝体内，影响宝宝健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。
4、巧克力：
因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳。妈妈多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。
5、腌制的鱼、肉一类食物：
一般成人每天食盐量为4.5—9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。妈妈吃得太多盐，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。
参考资料来源：人民网-哺乳期不能吃什么？哺乳期遵循这些饮食原则
本回答被网友采纳1、宜进食高蛋白饮食。多吃鱼虾、鸡鸭、肉蛋、奶类、豆制品等优质蛋白质；不宜进食高脂肪饮食。少吃肥肉、肥油、动物的皮等，一些较油腻的煲汤、炖汤类也少饮为好，因为脂肪为大分子，容易堵塞乳腺管，造成乳汁淤积。
2、宜饮用牛奶，增加蛋白质的来源；不宜饮用咖啡、浓茶等，因咖啡和浓茶含有鞣酸蛋白影响铁的吸收，导致婴儿缺铁性贫血。
3、宜饮用鲜榨果汁，生滚菜汤类，因其含有大量的维生素C可促进铁和钙的吸收。不宜长时间饮用生姜红糖水，以免导致血糖升高。也不宜高盐饮食和高钠饮食，易造成水肿和血压增高，对婴儿的生长发育不利。
扩展资料：
喂奶的注意事项
1、躺着喂奶，看似母子轻松，实际上弊处很多。躺着喂奶，很容易出现严重的后果，正确的做法是，应取斜坡位，喂养的奶瓶要高于奶嘴，防止吸入空气，从而避免吐奶等现象。
2、要注意喂奶的速度，要适当地放慢喂奶的时间，宝宝呼吸原本不够通畅，有时需要通过口腔来完成。如果喂奶时速度太快，也容易导致窒息的现象。对于一次喂奶的具体时间，没有一定之规。
参考资料来源：人民网-新妈妈要注意！常见的九大喂奶误区
参考资料来源：人民网-哺乳期女性， 饮食的五大 “宜”与“忌”
本回答被网友采纳1、过硬、不容易消化的食物
产妇本身的肠胃功能较弱，加上运动量小，如果还吃坚硬、油炸、油腻和肥厚食物，不利于产妇消化、吸收，也容易导致消化不良，滋生痔疮。而且会使乳汁肥腻，影响宝宝的消化。
2、过咸的食物
过咸的食物，例如腌制品，其含过多的盐分，容易引起产妇水中，而且对宝宝的口味也会产生影响。不过，产后也不是颗盐不进，产后因尿多、汗多，所以排出的盐分也多，需要补充一定量的盐分来维持电解质平衡，做菜、煲汤时也要放少量的盐。
3、寒凉生冷食物
产后妈妈大多身体虚弱，气血较弱，需要以温补食物来恢复体力。如果产后吃了寒凉生冷的食物，不利于气血的恢复，也容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于排出恶露和去除淤血。
4、辛辣刺激食物
哺乳期吃辛辣食品，例如辣椒，不仅会加重气血虚弱，并容易导便秘，进入乳汁后对婴儿也不好。刺激性食物，例如酒精、浓茶、咖啡等，会影响睡眠和肠胃功能，抑制乳汁分泌，这些食物进入婴儿身体内，也会对宝宝造成影响。
5、只含热量的食品
尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化，对于刚刚生完宝宝的妈妈来说消化力较弱，妈妈吃了对恢复健康不利。
6、碘剂
乳母服用碘剂后，27％的药物会经乳汁排出，被乳儿吃入后，会抑制孩子的脑垂体分泌促甲状腺素，影响其发育和功能。
7、镇痛药
吗啡类镇痛药在乳汁中的含量很高，与乳母用药量呈正比，被乳儿吃入可抑制呼吸中枢，危及乳儿的生命。
参考资料来源：人民网-哺乳期不能吃什么？哺乳期遵循这些饮食原则
参考资料来源：人民网-孕妈要注意！哺乳期八类药禁用
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