夏天喝乌龙茶会权情报上火嘛？如果一直喝有减肥的功效嘛？麻烦知道的朋友告知下？谢谢啦？

Question

如题所述

Answer 1

不会上火的，本身乌龙茶中性茶，不存在上火，但是也要量力而行。
乌龙茶属于一种半发酵茶它可以阻碍体内脂肪一直的生成而且降低脂肪合成酶的活性，从而使脂肪减少，而且中国乌龙茶也具有消除油腻的作用，特别是在酒足饭饱后之后喝一点乌龙茶的话，那么当然很好的促进你胃的蠕动促进消化，而且本来油腻的东西就变得不油腻了。
这对人体的减肥能达到一个特别明显的作用。但是也不能过多的喝茶，因为喝茶过多的话就可能会导致腹泻，导致肠胃对乌龙茶的依赖性，使得胃肠不能正常的蠕动，甚至如果过量的话，可能还会导致一些脱水，导致人体内电解质不平衡的问题，所以喝中国乌龙茶也一定要有量才行。

Answer 2

这位朋友，如果目的是减肥，肯定达不到效果。
减肥最关键的是摄入量也就是每天吃的总量要小于咱们的代谢量。高热量的食物包括高碳水的食物控制量。
其次配合运动才是更合理科学的方式，不然以喝茶为目的，反弹后的身体属于水肿肥胖就麻烦了。