有人说吃保健食品有用，有人说没用，那保健食品到底有没有用？

如题所述

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推荐答案 2020-03-06

保健食品只是起辅助作用。每个人的健康有非常多方面的因素来促进。平时饮食要均衡膳食，什么都要吃，吃的种类越多越好。再加上适量的运动。人的身体就会好，免疫力就会增强。保健食品的作用，没有人们想象的那么大。所以有的人觉得有用，有的人觉得没有用。

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第1个回答 2020-03-05

保健品算是一种膳食营养补充剂，长期吃的话是有用的。你看吃苹果，我们都听过“一天一个苹果，医生远离我”这样的话，那么究竟一天一个苹果到底能带来多少改变呢，我们也不知道，吃保健品也是同样的道理。我自己吃补钙的产品挺久了康琪壹佰牌液体钙很好。

第2个回答 2020-03-05

要看具体是什么，有的吃不好也吃不坏就是赚钱的广告

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